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｜『想（おも）いを綴（つづ）る書（しょ）道』Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの 「私（わたし）にできること」

みなさん、こんにちは!安田（やすだ）女子（じょし）大学（だいがく）で友末先生（せんせい）の授業（じゅぎょう）を受（う）けている文 学 部（ぶんがくぶ）書（しょ）道学科（がっか）の青山涼蘭(すずらん)です。私（わたし）はこれまで、書（しょ）道を通（とお）した「地域（ちいき）交流（こうりゅう）」や「障 害 者 支 援（しょうがいしゃしえん）」を行（おこな）ってきました。…

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｜Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの 「あいみょんのマリ―ゴールド」

時代（じだい）の流（なが）れや社会（しゃかい）の変化（へんか）は歌詞（かし）に現（あらわ）れる、ということを皆（みな）さんは知（し）っていますか?たとえば、みんなが前（まえ）を向（む）き、ラジオやTVに夢中（むちゅう）になっていた高度（こうど）成 長 期（せいちょうき）。「頑張（がんば）ればできる!」というプラス…

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｜Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの 「大坂なおみ選手（せんしゅ）のメンタル・トレーニング」

今年（ことし）の6月（がつ）の全仏（ぜんふつ）オープンテニスでの大坂選手（せんしゅ）。試 合 後（しあいご）の会見（かいけん）は精神（せいしん）的（てき）にきついとボイコットし、長（なが）い間（あいだ）うつ病（びょう）に悩（なや）んでいたことを告白（こくはく）しました。4大（だい）大会（たいかい）で優勝（ゆうしょう）するような選手（せんしゅ）なら、メンタルは…

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｜Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの 積極（せっきょく）的（てき）マイナス思考（しこう）であなたもチェンジ

[プラス思考（しこう）]=[良（よ）い]、[マイナス思考（しこう）]=[悪（わる）い]。これは、世（よ）に出（で）ている自己（じこ）啓発（けいはつ）本（ほん）の大 前 提（だいぜんてい）です。しかし、人間（にんげん）の思考（しこう）はそんなに単純（たんじゅん）ではありません。「プラス思考（しこう）」と「マイナス思考（しこう）…

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｜Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの マイナス思考（しこう）で構（かま）わない

「鬱（うつ）を予防（よぼう）するため、ひきこもりを改善（ぜん）するため、マイナス思考（しこう）をプラス思考（しこう）に変（か）えて行（い）こう・・・」このように思（おも）っている人（ひと）は、多（おお）いはずです。メンタルの専 門 家（せんもんか）がそう言（い）っているのを、耳（みみ）にす…

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｜Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの 導入（どうにゅう）

昨年（さくねん）は、1か月（げつ）ほど、オンラインで授業（じゅぎょう）を行（おこな）いました。オンラインにはオンラインなりの利点（りてん）がありましたが、やはり、学生（がくせい）と直接（ちょくせつ）顔（かお）を会（あ）わせてやる対面（たいめん）の授 業（じゅぎょう）の方（ほう）がやりやすいです。…

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｜Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）

友末博士（はかせ）に、面白（おもしろ）い数学（すうがく）(算数（さんすう）)やスポーツ科学（かがく）のお話（はなし）を定期（ていき）的（てき）に紹介（しょうかい）していただきます。先生（せんせい）のゼミに入門（にゅうもん）した方（かた）やお話（はなし）を聞（き）かれた方（かた）が言（い）うには、「とにかく、お話（はなし）がおもしろい。」「何（なん）とも言（い）えな…

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