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　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの 東京（とうきょう）オリンピック•パラリンピック

2020+①東京（とうきょう）オリンピック•パラリンピックの開催（かいさい）に向（む）けて、コロナ禍（か）の現状（げんじょう）の中（なか）、賛 否 両 論（さんぴりょうろん）、さまざまですが、全国（ぜんこく）各地（かくち）で「…

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　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの 「ひきこもり生活（せいかつ）」からの第 一 歩（だいいっぽ）

約（やく）6年（ねん）間の「ひきこもり生活（せいかつ）」からの第 一 歩（だいいっぽ）!!大 学 生（だいがくせい）の頃（ころ）から続（つづ）いている生活（せいかつ）リズムで、基本（きほん）は自 宅 内（じたくない）、主（おも）に自…

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　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの メンタルヘルス

うつ病（びょう）やストレス関連（かんれん）障害（しょうがい）などの精神（せいしん）疾患（しっかん）が急増（きゅうぞう）しています。2011年（ねん）7月（がつ）、厚生（こうせい）労 働 省（ろうどうしょう）は「4大（だい）疾病（しっぺい）」に、精神（せいしん）疾患（しっかん）を追加（ついか）し「5…

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