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「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの

今 年 度こんねんどかえ

 

はやいもので、けば、もう10がつ終盤しゅうばんとなり、「なつ」から「あき」、そして、ジワジワと「あき」から「ふゆ」へのきざしまでかんじられるタイミングになりました。
今年ことしれには、コロナでの生活せいかつも、やく2ねん経過けいかするなか様々さまざま生活せいかつスタイルや環境かんきょう調整ちょうせいなどがかえされて、れない生活せいかつのリズムから、心身しんしんともに『閉 塞 感へいそくかん』をつよかんじている方々かたがたえています。

人生じんせい経験けいけんんで、色々いろいろ体験たいけんえてきている「大人おとなたち」ですら、なかなかのストレスをかんじていますが、「どもたち」はすくない経 験 値けいけんちなかさら沢山たくさん制約せいやくけて生活せいかつしています。

とくに『小 学 生しょうがくせい』から『若 年 層じゃくねんそう』とばれる世代せだいの「若者わかものたち」のあいだでは、不登校ふとうこうやひきこもり傾向けいこう急増きゅうぞうられます。そんな現状げんじょうなか、9がつ以降いこうは、たくさんの相談そうだん対応たいおうをしています。

今 年 度こんねんどから『不登校ふとうこう児童じどう生 徒 等せいととう支援しえんコーディネーター』の委嘱いしょくけて、小 学 校しょうがっこう中 学 校ちゅうがっこうをはじめ、高校こうこう専門せんもん学校がっこう大学だいがくとの連絡れんらく調整ちょうせいをしています。勿論もちろん本人ほんにんとの相談そうだん対応たいおう家族かぞく教員きょういんとの連携れんけいしながら、「自分じぶん気持きもちをすこしだけ言葉ことばにしてみる」ことで、こころコントロールを調整ちょうせいしつつあるケースがたくさんあります。

すぐには、解決かいけつしないかもしれませんが、その糸口いとぐちさがしに、みなさんかかえているおもたい気持きもちをすチャンスとタイミングが必要ひつようなんだとおもいます。

だれかにはなしいてもらったら、気持きもちがかるくなった』と経験けいけん体験たいけんを、いま、このコロナでの生活せいかつまえて、是非ぜひぜひ、実行じっこううつしてみていただければとおもいます。