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｜「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの メンタルトレーナー 幸田がいく 第（だい）2巡（じゅん）

約（やく）6年間（ねんかん）の「ひきこもり生活（せいかつ）」からの第 一 歩（だいいっぽ）!!大 学 生（だいがくせい）の頃（ころ）から続（つづ）いている生活（せいかつ）リズムで、基本（きほん）は自 宅 内（じたくない）、主（おも）に自室（じしつ）での生活（せいかつ）を送（おく）っていた男性（だんせい）。地元（じもと）の保 健 師（ほけんし）や支 援 者（しえんしゃ）が数 年 間（すうねんかん）訪問（ほうもん）…

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｜「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの メンタルトレーナー 幸田がいく 第（だい）1巡（じゅん）

うつ病（びょう）やストレス関連（かんれん）障害（しょうがい）などの精神（せいしん）疾患（しっかん）が急増（きゅうぞう）しています。2011年（ねん）7月（がつ）、厚生（こうせい）労 働 省（ろうどうしょう）は「4大（だい）疾病（しっぺい）」に、精神（せいしん）疾患（しっかん）を追加（ついか）し「5大（だい）疾病（しっぺい）」として、はや10年目（ねんめ）を迎（むか）えます。何（なに）かとストレスの多（おお）い…

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｜「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの メンタルトレーナー 幸田がいく

メンタルトレーナーの幸田がスポーツを交（まじ）えた四 方 山 話（よもやまばなし）を定期（ていき）的（てき）にお伝（つた）えするコーナーです。プロフィールでも紹介（しょうかい）させて頂（いただ）いたように日本（にほん）だけではおさまりきらず、津々（つつ）浦々（うらうら）現地（げんち）に足（あし）を運（はこ）んでは様々（さまざま）…

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