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「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 教員きょういんのメンタルヘルス

市の教育きょういく委 員 会いいんかいにSSW【スクールソーシャルワーカー】として在籍ざいせきしていますが、実際じっさい学校がっこう現場げんばでは、『教員きょういんかかえている物事ものごと』の大半たいはんが、教員きょういん一人ひとりひとりの「ストレス」に影響えいきょうを及ぼしています…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 『メンタル🌱』

5がつ末、「朝晩あさばんの爽やかさ」と「昼間の蒸しあつさ」とう『気温きおんの寒暖差』が、ココロとカラダのバランスに影響えいきょうあたえる時期じきです。そして、『梅雨つゆ入り』も時間じかん問題もんだいで、スッキリしない日々ひびが続く…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 『春 🌸』

4がつの雨に、桜の花も一気いっきに散ってしまいましたが、いまだに続く『コロナ3年目ねんめの春』をむかえました。なかなか収束が見込めない現状げんじょう、丸2年間ねんかんの「コロナ」とのいで、つかれや気の緩みもられ…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 春先はるさき不 安 定ふあんてい

はる【3がつ〜4がつ】は、わかれや出会であい、わりやはじまり、転勤てんきん引越ひっこし卒業そつぎょう入学にゅうがく退職たいしょく昇進しょうしん•••••と、だれもが「自分じぶんのライフステージ」で環境かんきょう変化へんか気持きもちの切替きりかえ必要ひつよう時期じきです。そして、…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 冬季とうきオリンピック⛄️

北京ぺきんオリンピックが、コロナ感染かんせん予防よぼう対策たいさくをしたなか開催かいさいされ、極寒ごくかんあつたたかいがひろげられています。北京ぺきんでの開催かいさいは、世界せかい唯一ゆいいつの「なつふゆ両方りょうほうのオリンピック開催かいさい」にもなっていま…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 2022ねん令和れいわ4ねん寅年とらどし スタート

あらたな1ねん』がはじまりました。コロナむかえる2回目かいめ新年しんねんになります。「未知みちのウィルス」とわれた『covid‐19』は、新規しんき変 異 株へんいかぶへの進化しんかをしつつありますが、たいする人類じんるいは、ワクチ…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 2021ねん 師走しわす

朝晩あさばんだけでなく、終日しゅうじつ、「やい」【愛 媛 県えひめけんう『さむい』】毎日まいにちかえされるようになりました。コロナ猛威もうい若干じゃっかんかげひそめているタイミングですが、インフルエンザも流行…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 今 年 度こんねんどかえ

はやいもので、けば、もう10がつ終盤しゅうばんとなり、「なつ」から「あき」、そして、ジワジワと「あき」から「ふゆ」へのきざしまでかんじられるタイミングになりました。今年ことしれには、コ…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 2021ねん あき

今夏こんかは、コロナなか賛 否 両 論さんぴりょうろんはあったものの、『2020東京とうきょうオリンピック•パラリンピック』【実際じっさいには、2020+①ねん】が実施じっし開催かいさいされ、自国じこく開催かいさいかして沢山たくさんのメダル獲得かくとく素晴すばらしい…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの いよいよ、パラリンピック♿️🇯🇵

東京とうきょうオリンピックが閉幕へいまくして、やく2週 間 後しゅうかんごっていた『東京とうきょう2020パラリンピック大会たいかい』です。コロナが猛威もうい拡大かくだいさせるなかですから、様々さまざまなご意見いけんはあるのでしょうが、ハンディキャップをかかえ…