コンテンツ

さまざまなお悩（なや）みに対（たい）するお役立（やくだ）ち情報（じょうほう）を発信（はっしん）しています。カテゴリを選択（せんたく）すると、
関連（かんれん）するコンテンツが表示（ひょうじ）されます。気（き）になるコンテンツをチェックしてください。

2023.11.06｜「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの『残りわずか•••😅』

ハロウィンも終（お）わり、短（みじか）い秋の季節（きせつ）を通（とお）り過（す）ぎ、一気（いっき）に、本格的（てき）（ほんかくてき）な「冬（ふゆ）」が近付いてきました。2023年（ねん）も残り少（すく）なくなり、過（す）ぎ去りし日々（ひび）の振り返りや新（あら）たな年を迎（むか）える様々（さまざま）な準備（じゅんび）等に慌しくなる…

もっと見（み）る

2023.09.30｜「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみものセルフ•コンディション

9月（がつ）に入り、朝晩（あさばん）は、少（すこ）し過（す）ごしやすくなりました。ただ、その反面、蓄積された「疲労（ひろう）感」が出（で）てくるタイミングでもありますし、感染症（かんせんしょう）(コロナやインフルエンザなど)への感染（かんせん）不安（ふあん）も重なって、…

もっと見（み）る

2023.08.24｜「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの夏（なつ）から秋（あき）へ

2023年（ねん）のGW明（あ）けには、新型（しんがた）コロナウィルスが「5類」へと移行（いこう）され、行動（こうどう）範囲（はんい）や活動（かつどう）機会（きかい）が、広（ひろ）く、大（おお）きく、なっていて、夏休（やす）みの時期（じき）には、日本（にほん）各地（かくち）で様々（さまざま）なイベントが開催（かいさい）され、人の賑わい…

もっと見（み）る

2023.07.20｜「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの 2023年（ねん）、折（お）り返（かえ）しました

6月（がつ）30日（にち）の「ハーフタイム•デー」を過（す）ぎて、今年（ことし）【2023年（ねん）】も、残り半年（はんねん）となりました。振り返れば、『アッ』と言（い）う間の6ヶ月間（げっかん）で、過（す）ぎ去った半年（はんねん）にも、様々（さまざま）な出来（でき）事やエピソードが、人…

もっと見（み）る

2023.05.15｜「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみものリズム感

2023年（ねん）のGW【大型（おおがた）連休】は、最長「9連休」となり、コロナ禍（か）の影響（えいきょう）も若干（じゃっかん）薄らいできつつあるタイミングと重（かさ）なったこともあり、国内外（ないがい）を問（と）わず、『旅行（りょこう）』や『イベント』に出掛（でか）ける人（ひと）が多（おお）く…

もっと見（み）る

2023.04.06｜「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの新年（しんねん）度🌱スタート

桜（さくら）の花（はな）も今年（ことし）、2023年（ねん）は、3月（がつ）中旬（ちゅうじゅん）から桜（さくら）前線（ぜんせん）が北上（ほくじょう）して、4月（がつ）、入学（にゅうがく）式や入社（にゅうしゃ）式の頃（ころ）には、既（すで）に「桜（さくら）吹雪（ふぶき）」が春風（はるかぜ）に吹（ふ）かれて舞（ま）い散（ち）っていました。全国（ぜんこく）的（てき）（てき）に、コロナ対策（たいさく）が若干（じゃっかん）緩和（かんわ）されつつある…