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｜「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの

2021年（ねん） 師走（しわす）

朝晩（あさばん）だけでなく、終日（しゅうじつ）、「冷（ひ）やい」【愛 媛 県（えひめけん）で言（い）う『寒（さむ）い』】毎日（まいにち）が繰（く）り返（かえ）されるようになりました。

 

コロナ禍（か）の猛威（もうい）も若干（じゃっかん）影（かげ）を潜（ひそ）めているタイミングですが、インフルエンザも流行（りゅうこう）しそうな情報（じょうほう）もありますから、皆（みな）さん、体調（たいちょう）管理（かんり）には気（き）をつけましょう。

さて、7年（ねん）間のひきこもり生活（せいかつ）をしていた青年（せいねん）と関（かか）わり始（はじ）め、2020年（ねん）の初夏（しょか）に初（はじ）めての自宅（じたく）訪問（ほうもん）をしてから『約（やく）1年半（ねんはん）』が過（す）ぎようとしています。未（いま）だに、彼（かれ）は「電子（でんし）メモ」を使（つか）って筆談（ひつだん）での意思（いし）表示（ひょうじ）ではありますが、自宅（じたく）の自室（じしつ）で生活（せいかつ）の大半（たいはん）を過（す）ごしていた7年（ねん）分のひきこもっていた時間（じかん）を取（と）り戻（もど）すかのように、ジワジワと本人（ひと）の意思（いし）で動（うご）き始（はじ）めています。

初 対 面（しょたいめん）から8ヵ月後（かげつご）には、自宅（じたく）近（ちか）くの公園（こうえん）に一緒（いっしょ）に出掛（でか）け、近所（きんじょ）を散歩（さんぽ）することができ、彼 自 身（かれじしん）の『ヤル気（き）』と『覚悟（かくご）』みたいなモノを間近（まぢか）で実感（じっかん）しました。その後（ご）、大型（おおがた）ショッピングモールでの買（か）い物（もの）やオシャレなカフェでの語（かた）らいなどなど、少（すこ）しづつ、ほんの少（すこ）しずつ、行動（こうどう）範囲（はんい）を広（ひろ）げる事（こと）に繋（つな）がってきています。

そして、11月末（がつまつ）‼

降格（こうかく）の崖（がけ）っぷちで苦（くる）しむJ（ジェイ）リーグの地元（もと）の試合（しあい）観戦（かんせん）【約（やく）3000人（にん）の人混（ひとご）み】に行（おこな）ってみたい とリクエストがあり、コレはまた、大（おお）きなChance、貴重（きちょう）なChallenge だったので、初（はつ）のホームゲームを一緒（いっしょ）に応援（おうえん）することが出来（でき）ました。たくさんの人波（ひとなみ）に巻（ま）き込（こ）まれる事（こと）なく、最後（さいご）まで、その空気（くうき）と環境（かんきょう）を楽（たの）しみました。

またひとつ、小（ちい）さなゴールをクリアしてくれた「彼 自 身（かれじしん）の頑張（がんば）り」を今後（こんご）もサポートしつつ、寄（よ）り添（そ）っていきたいと思（おも）います。

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