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「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの

冬季とうきオリンピック⛄️

北京ぺきんオリンピックが、コロナ感染かんせん予防よぼう対策たいさくをしたなか開催かいさいされ、極寒ごくかんあつたたかいがひろげられています。北京ぺきんでの開催かいさいは、世界せかい唯一ゆいいつの「なつふゆ両方りょうほうのオリンピック開催かいさい」にもなっています。4年間ねんかんげてきたおおくの経験けいけんだいなりしょうなりの賞賛しょうさん挫折ざせつうえに、出場しゅつじょう選手せんしゅたちは、最高さいこうのパフォーマンスを披露ひろうしようと頑張がんばっています。

北京ぺきん冬季とうきオリンピックは、2がつ2日ふつか競技きょうぎ開始かいして、2がつ4にち素晴すばらしい数々かずかず演出えんしゅつれた開 会 式かいかいしきむかえました。20にちまでの期間きかんに、91のくに地域ちいき選手せんしゅやく3000にん参加さんかし、7競技きょうぎ、109種目しゅもく過去かこ最多さいた】でメダルあらそいがおこなわれます。

「メダル候補こうほ」とばれる選手せんしゅたちの活躍かつやく同時どうじに、本番ほんばんでのプレッシャーやストレスから、のぞむべき記録きろくやメダルにつながらないケースもられ、ほか世界せかい大会たいかいとはちがった『空気くうき雰 囲 気ふんいき』がかんれる部分ぶぶんもあります。メダル獲得かくとくすべてではありませんが、やはり『結果けっか』を重視じゅうしぎると裏側うらがわがあること事実じじつです。

かさねて、わすれてはならないのは、3がつ4にち〜14にちの10日間にちかん開催かいさいされる「北京ぺきん冬季とうきパラリンピック」です。6競技きょうぎ、78種目しゅもくやく600にんのパラリンピック選手せんしゅ出場しゅつじょうします。オリンピックとはくらべものにならないくらいの規模きぼですが、『雪 氷 上せっぴょうじょうでのよろこびの出会であい』とうビジョンをかかげて、気持きもちのこもった熱戦ねっせんひろげます。

自分じぶん」だけでなく、家族かぞく関 係 者かんけいしゃ職場しょくば地域ちいきのサポートをけて、くに代表だいひょうとして、目指めざすべき「結果けっか」をもとめることが『役割やくわりのひとつ』にはなりますが、なによりも、「スポーツをたのしむ」姿勢しせい感覚かんかくわすれないで、満足まんぞく出来できるパフォーマンスを発揮はっきしてもらえればとおもいます。

だれしも、上 手うまくいくことばかりではいし、納得なっとく出来できるものばかりではありませんが、『フィジカルとメンタル』の両面りょうめん意識いしきして、バランスをくずさないように普段ふだんからメンテナンスする必 要 性ひつようせいがあります。