2025.02.10 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの コラム第(だい)41回(かい) Dr.友末のゼミ風景(ふうけい) 「全 身(ぜんしん)全霊(ぜんれい)を止めよう」 Lucky,happyandgoodtiming!またまた、面白(おもしろ)い本に出 合(であ)った。集 英 社(しゅうえいしゃ)新書(しんしょ)の『なぜ働(はたら)いてい… もっと見(み)る
2022.12.19 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.19「Enjoy!ボクササイズ」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、数あるエクササイズの中(なか)でも、ボクシングの要素(ようそ)を取(と)り入(い)れた、ボクササイ… もっと見(み)る
2022.06.06 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「スウィング・ストレッチング」 現在(げんざい)のストレス社会(しゃかい)で注目(ちゅうもく)すべきは『心』を健康(けんこう)にする運 動(うんどう)です。といっても、特別(とくべつ)な運 動(うんどう)があるわけではありません。『身』に… もっと見(み)る
2022.07.20 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.15「家(いえ)の中(なか)でもできる!SWING STRETCHING」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、ハルモニ@ホームサイト内の、コンテンツ「Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)」でいつ… もっと見(み)る
2024.04.10 おしごと紹介(しょうかい)よみもの おしごと紹介(しょうかい) 第(だい)11弾 それぞれの生(い)きづらさがある。それを言葉(ことば)にしてみる。ただ話(はな)してみる。そうすることでお互(たが)いに気(き)づきが起きたりする。自分(じぶん)… もっと見(み)る