2024.04.22 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 季節(きせつ)変(か)わりのタイミング ピンクの桜(さくら)の花(はな)びらが、ライトブルーの春の青空(あおぞら)と重なって、新(あたら)しいスタートを祝福してくれているように感(かん)じる4月(がつ)が、「アッ」と… もっと見(み)る
2022.05.30 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『メンタル🌱』 5月(がつ)末、「朝晩(あさばん)の爽やかさ」と「昼間の蒸し暑(あつ)さ」と言(い)う『気 温(きおん)の寒暖差(かんだんさ)』が、ココロとカラダのバランスに影響(えいきょう)を与(あた)える時 期(じき)です。… もっと見(み)る
2022.12.19 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.19「Enjoy!ボクササイズ」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、数あるエクササイズの中(なか)でも、ボクシングの要素(ようそ)を取(と)り入(い)れた、ボクササイ… もっと見(み)る
2022.02.06 ハルモニ通信(つうしん)よみもの動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.10「書 初(かきぞ)めで心(こころ)を整(ととの)える」 こんにちは、ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です。今回(こんかい)は、年 明(としあ)け早 々(そうそう)1月(がつ)5日( )に広 島 市(ひろしまし)安 佐 南 区(あさみなみく)にある安田(やすだ)女 子 大(じょしだい)学の書道(しょどう)学科(がっか)に訪問(ほうもん)さ… もっと見(み)る
2023.10.30 ハルモニ通信(つうしん)よみもの動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.28「車 椅 子(くるまいす)ソフトボール ボランティア研修(けんしゅう)」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!イベントを支(ささ)えるために、ボランティアの力はものすごく重 要(じゅうよう)ですね!しかもその… もっと見(み)る