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2023.07.20　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの 2023年（ねん）、折（お）り返（かえ）しました

6月（がつ）30日（にち）の「ハーフタイム•デー」を過（す）ぎて、今年（ことし）【2023年（ねん）】も、残り半年（はんねん）となりました。振り返れば、『アッ』と言（い）う間の6…

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2023.07.11　よみもの中広（）大悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福来（ふくきた）る」やるど!動画（どうが） 「2008年 12月（がつ）17日🌕」

この喜（よろこ）びのために、数（かぞ）えきれない失敗（しっぱい）をして来（き）ました。そして時（とき）は流（なが）れ、失敗（しっぱい）は続（つづ）いているけど、ここまでの達 成 感（たっせいかん）は味わってい…

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2023.07.03　ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ 外（そと）に出（で）るのは辛（つら）いこと!?〜ハルモニ@ホームラジオ第（だい）25回（かい）〜

広島のひきこもり支援（しえん）ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務（つと）めています。玉城ちはるです。こちらのラジオでは、…

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2023.06.26　ハルモニ通信（つうしん）よみもの動画（どうが） ハルモニ通信（つうしん）Vol.24「メンタル不調（ふちょう）に陥（おちい）ったとき…心療（しんりょう）内科（ないか）や精 神 科（せいしんか）にかかる時のポイントを精神（せいしん）保健（ほけん）福祉（ふくし）士さんに聞（き）きました!」

こんにちは!ハルモニ通信（つうしん）編 集 長（へんしゅうちょう）の下原（しもはら）です。メンタル不調（ふちょう）になった時（とき）に、心療（しんりょう）内科（ないか）や精 神 科（せいしんか）外来を勧められることがありますが、…

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2023.06.19　Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの 「ひきこもり防止（ぼうし）につながる言葉（ことば）」

以前（いぜん）、ハルモニ@ホーム研修（けんしゅう）で宮田量治先生（せんせい）と意見（いけん）交換（こうかん）をさせて頂（いただ）いたとき、「ひきこもりにつながりやすい言葉（ことば）だけでなく、ひき…

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2023.06.13　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの 心身（み）のバラン スが沈みがちな時期（じき）

3年（ねん）に及ぶ「コロナ禍（か）」の影響（えいきょう）は、様々（さまざま）な部分（ぶぶん）に『Negative思考（しこう）』の爪痕を深（ふか）く刻み込（こ）んでいます。また6月（がつ）は「心身（み）のバラ…

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2023.06.06　よみもの中広（）大悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福来（ふくきた）る」やるど! 「ポジティブ」

6月（がつ）に入り雨の日が多（おお）くなってきました。梅雨（つゆ）の時（とき）期は洗濯物（もの）が乾かなかったり、湿気でじめじめしたり思（おも）うような日常（にちじょう）を送（おく）ることが…

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2023.05.30　ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ ひとり喋（しゃべ）り〜ハルモニ@ホームラジオ第（だい）24回（かい）〜

広島のひきこもり支援（しえん）ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務（つと）めています。玉城ちはるです。こちらのラジオでは、…

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2023.05.22　Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの 「月経周期とストレス」

日常（にちじょう）生活（せいかつ）には、気付（きづ）かずに見落としていることが、数多（かずおお）く存在（そんざい）します。たとえば、男と女の相違点。こころ、からだ、行動（こうどう）様式（ようしき）は…

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2023.05.15　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの リズム感

2023年（ねん）のGW【大型（おおがた）連休】は、最長「9連休」となり、コロナ禍（か）の影響（えいきょう）も若干（じゃっかん）薄らいできつつあるタイミングと重（かさ）なったこともあ…

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