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　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの 「ひきこもり生活（せいかつ）」からの第 一 歩（だいいっぽ）

約（やく）6年（ねん）間の「ひきこもり生活（せいかつ）」からの第 一 歩（だいいっぽ）!!大 学 生（だいがくせい）の頃（ころ）から続（つづ）いている生活（せいかつ）リズムで、基本（きほん）は自 宅 内（じたくない）、主（おも）に自…

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　よみもの中 広（）大 悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福 来（ふくきた）る」やるど! 新 生 活（しんせいかつ）

2021年 度（ねんど）になり、はや1ヶ 月（かげつ）!4月（がつ）も終（お）わりに近（ちか）づき、新（あたら）しい生活（せいかつ）に慣（な）れてきた頃（ころ）かな!期待（きたい）して進（すす）んだ道（みち）。理想（りそう）とは違（ちが）う道（みち）…

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　Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）

友末博士（はかせ）に、面白（おもしろ）い数学（すうがく）(算数（さんすう）)やスポーツ科学（かがく）のお話（はなし）を定期（ていき）的（てき）に紹介（しょうかい）していただきます。先生（せんせい）のゼミに入門（にゅうもん）した方（かた）やお話（はなし）を聞（き）かれた…

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　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの メンタルヘルス

うつ病（びょう）やストレス関連（かんれん）障害（しょうがい）などの精神（せいしん）疾患（しっかん）が急増（きゅうぞう）しています。2011年（ねん）7月（がつ）、厚生（こうせい）労 働 省（ろうどうしょう）は「4大（だい）疾病（しっぺい）」に、精神（せいしん）疾患（しっかん）を追加（ついか）し「5…

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