2021.04.03 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの メンタルトレーナー 幸田(こうだ)がいく メンタルトレーナーの幸田(こうだ)がスポーツを交(まじ)えた四 方 山 話(よもやまばなし)を定 期 的(ていきてき)にお伝(つた)えするコーナーです。プロフィールでも紹介(しょうかい)させて頂(いただ)いたよう… もっと見(み)る
2022.12.19 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.19「Enjoy!ボクササイズ」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、数あるエクササイズの中(なか)でも、ボクシングの要素(ようそ)を取(と)り入(い)れた、ボクササイ… もっと見(み)る
2025.03.31 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 「2025年 度(ねんど)から2026年 度(ねんど)へ」 皆様(みなさま)いかがお過(す)ごしでしょうか。年 度(ねんど)が変わろうとしている今日(きょう)この頃(ごろ)ですが、寒かったり暑かったりを繰(く)り返(かえ)し、心 身(しんしん)にあらゆる影… もっと見(み)る
2025.02.10 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの コラム第(だい)41回(かい) Dr.友末のゼミ風景(ふうけい) 「全 身(ぜんしん)全霊(ぜんれい)を止めよう」 Lucky,happyandgoodtiming!またまた、面白(おもしろ)い本に出 合(であ)った。集 英 社(しゅうえいしゃ)新書(しんしょ)の『なぜ働(はたら)いてい… もっと見(み)る
2023.06.26 ハルモニ通信(つうしん)よみもの動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.24「メンタル不調(ふちょう)に陥(おちい)ったとき…心療(しんりょう)内科(ないか)や精 神 科(せいしんか)にかかる時のポイントを精神(せいしん)保健(ほけん)福 祉 士(ふくしし)さんに聞(き)きました!」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です。メンタル不調(ふちょう)になった時(とき)に、心療(しんりょう)内科(ないか)や精 神 科(せいしんか)外来を勧められることがありますが、… もっと見(み)る