2022.02.21 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「からだを簡単(かんたん)に柔(やわ)らかくする方 法(ほうほう)」 私(わたし)たちは、ひきこもり解決(かいけつ)のための要因(よういん)として、身 体(からだ)の柔 軟 性(じゅうなんせい)に着 目(ちゃくもく)しています。そして、運 動(うんどう)によりからだを柔 軟(じゅうなん)にすることを、… もっと見(み)る
2023.06.06 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 「ポジティブ」 6月(がつ)に入り雨(あめ)の日(ひ)が多(おお)くなってきました。梅雨(あめ)の時 期(じき)は洗濯物(もの)が乾かなかったり、湿気でじめじめしたり思(おも)うような日常(にちじょう)を送(おく)ることが… もっと見(み)る
2022.04.03 ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ ヒッキーラジオ〜ハルモニ@ホームラジオ第(だい)12回(かい)〜 広島(ひろしま)のひきこもり支援(しえん)ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務(つと)めています。玉城(たまき)ちはるです。こちらのラジオでは、… もっと見(み)る
2025.01.30 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『2025年(ねん) スタート』 令和(れいわ)7年(ねん)の動(うご)き出(だ)しが始(はじ)まり、「今年(ことし)も」、「今年(ことし)は」、そして「今年(ことし)こそは」•••と、一 人(ひとり)ひとりが様 々(さまざま)な想(おも)いを寄(よ)せて、それ… もっと見(み)る
2022.07.25 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 減量とダイエットの違(ちが)い もともと私(わたし)は、ボクシングをやっていて体重(たいじゅう)管理(かんり)には非 常(ひじょう)にナーバスになっていました。ボクシングと言(い)う競技(きょうぎ)は試合(しあい)の前日(ひ)に契約(けいやく)… もっと見(み)る