2025.06.27 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『暑(あつ)い夏』が、やって来(く)る。 湿気の多(おお)い「梅雨(つゆ)」を過(す)ぎれば、ギラギラと太陽(たいよう)の光が降り注ぐ『暑(あつ)い夏』の季節(きせつ)になります。脱水症にならない為の「水分補給(ほきゅう)」は… もっと見(み)る
2022.03.07 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! まん延 防 止 等(えんぼうしとう)重 点(じゅうてん)措置(そち) 3月(がつ)6日(か)を持(も)ってまん延 防 止 等(えんぼうしとう)重 点(じゅうてん)措置(そち)も解 除(かいじょ)され広島(ひろしま)の街(まち)にも活気(き)が出(で)てくるのではないでしょうか。でも、まだまだ感 染 症(かんせんしょう)も広… もっと見(み)る
2023.11.06 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『残りわずか•••😅』 ハロウィンも終(お)わり、短(みじか)い秋の季節(きせつ)を通(とお)り過(す)ぎ、一気(き)に、本 格 的(ほんかくてき)な「冬(ふゆ)」が近付いてきました。2023年(ねん)も残り少(すく)なくなり、過(す)ぎ去… もっと見(み)る
2021.06.20 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 積 極 的(せっきょくてき)マイナス思考(しこう)であなたもチェンジ [プラス思考(しこう)]=[良(よ)い]、[マイナス思考(しこう)]=[悪(わる)い]。これは、世(よ)に出(で)ている自己(じこ)啓発(けいはつ)本の大 前 提(だいぜんてい)です。しかし、人間(にんげん)の思考(しこう)は… もっと見(み)る
2022.06.06 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「スウィング・ストレッチング」 現在(げんざい)のストレス社会(しゃかい)で注目(ちゅうもく)すべきは『心』を健康(けんこう)にする運 動(うんどう)です。といっても、特別(とくべつ)な運 動(うんどう)があるわけではありません。『身』に… もっと見(み)る