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 ハルモニ通信つうしんよみもの動画どうが

ハルモニ通信つうしんVol.21「眠れないとき、どうしてますか?睡眠すいみん導 入どうにゅう剤について薬剤やくざい師の先生せんせいいてみました!」

こんにちは!ハルモニ通信つうしん編 集 長へんしゅうちょう下 原しもはらです!

体はつかれているはずなのに、夜布団にはいってもねれない。って時・・・つらいですよね。

そんなときに、みなさんはどうされていますか?寝れないからスマホをずっとてるとか、

夜食をべるとか、大 人おとなであれば、お酒を飲んだり、睡眠すいみん導 入どうにゅう剤を飲むというかたもおられるかもしれないですね。
今日きょうとくにそのなかでも、睡眠すいみん導 入どうにゅう剤のおはなし薬剤やくざい師の先生せんせい大 学 院だいがくいん生と一緒いっしょうかがってみました。

一言で睡眠すいみん導 入どうにゅう剤といっても、色々いろいろ種類しゅるいがある様ですので、自分じぶん生活せいかつ睡眠すいみん状態じょうたいにあったものが服用できるように、効果こうか的なおくすりを処方してもらいましょう。