コラム第（だい）38回 Dr.友末のゼミ風景（ふうけい） 「自傷的自 己 愛（じこあい）」

「ひきこもりの理解（りかい）と支援（しえん）」 というテーマで、広島（ひろしま）でご講演（こうえん）頂（いただ）いたことがある斎藤環先生（せんせい）の最新の著書、『自傷的自 己 愛（じこあい）の精神（せいしん）分析（ぶんせき）』 を、いま読（よ）み終（お）えたところだ。

さすが、ひきこもり研 究（けんきゅう）の第 一 人 者（だいいちにんしゃ）。ひきこもりの深層心理（しんり）を、精 神 医 学（せいしんいがく）のみならず社 会 学（しゃかいがく）の面からも追及し、自傷性(自分（じぶん）をディスる)を和らげるための行動（こうどう）指針として示された次（つぎ）の5項目（こうもく）は、
①環境（かんきょう）調整（ちょうせい）、②対人（たいじん）関係（かんけい）、③損得勘定、④好（す）きなことをする、⑤身 体（しんたい）のケア
どれも説得力があり、読（よ）み応え十分（じゅうぶん）であった。

この中（なか）で私（わたし）が注目（ちゅうもく）したのは、⑤の身 体（しんたい）のケアのところ。
健康（けんこう）に配慮（はいりょ）してセルフケアをすることは、自 己 愛（じこあい）を安定（あんてい）させる近道（ちかみち）。
適切（てきせつ）なトレーニングは身 体（しんたい）機能（きのう）を向上（こうじょう）させ、この事実（じじつ）が自 己 愛（じこあい）の安定（あんてい）につながる。
と主 張（しゅちょう）されていた部分（ぶぶん）。

精 神 科（せいしんか）の先 生 方（せんせいがた）が 「身 体（しんたい）」 に着 目（ちゃくもく）されることが少（すく）ない中（なか）で、運 動（うんどう）の有 効 性（ゆうこうせい）を強調（きょうちょう）し、
ひきこもり支援（しえん）のあるべき姿（すがた）を明示されているのは、さすが斎藤先生（せんせい）。
しかし・・・これで一件落着とならないのが、ひきこもり研 究（けんきゅう）の難（むずか）しいところだ。

どういうことかと言（い）うと、ご本 人（ほんにん）も指摘されているのだが、
ひきこもりの人（ひと）たちが運 動（うんどう）を嫌がっている場 合（ばあい）、どうやって運 動（うんどう）させるのか?
もしうまく運 動（うんどう）に取（と）り組（く）んでくれたとして、どうやって習 慣 化（しゅうかんか）するのか?
こういう運 動（うんどう）のモチベーションに焦点（しょうてん）を当てた研 究（けんきゅう）は、ほとんど行（おこな）われていないのだ。

そんな状況（じょうきょう）の中（なか）では、「こうすれば上 手（うま）くいった」、「こうしたら失敗（しっぱい）した」 というように、
一 人（ひとり）一 人（ひとり）の 『症例の報告（ほうこく）』 を積（つ）み重（かさ）ねていくことが、研 究（けんきゅう）の第 一 歩（だいいっぽ）になる。
というわけで、今回（こんかい）はひきこもりの子（こ）どもさんに実 際（じっさい）にどう対応（たいおう）し、どういう結果（けっか）になったか・・・私（わたし）たちが経験（けいけん）した一例（れい）を紹介（しょうかい）することにしたい。

私（わたし）が教鞭を取（と）っている安田（やすだ）女子（じょし）大学（だいがく）では、幼 稚 園 児（ようちえんじ）と小 学 生（しょうがくせい）を対象（たいしょう）とした「子（こ）どもテニス教室（きょうしつ）」を、月イチのペースで行（おこな）っている。といってもテニス教室（きょうしつ）とは名ばかりで、
バドミントン、サッカー、野球（やきゅう）、卓球（たっきゅう）,バスケ、縄跳、フラフープ、跳び箱・・・・
スポーツの授業（じゅぎょう）で使（つか）っている用具は全（すべ）て自由（じゆう）に使（つか）ってよい、というのんびりした教室（きょうしつ）だ。

この中（なか）で大 人 気（だいにんき）なのが、トランポリン。
2.5m×3mという大（おお）きなもので、子（こ）どもなら7～8人（にん）が一度（いちど）に跳んでも大 丈 夫（だいじょうぶ）。
最初（さいしょ）に跳（と）び方（かた）の指導（しどう）はするが、好（す）きなように跳んでよいことにしているので、
いつも大騒ぎになる。

あるとき、小学（しょうがく）2年 生（ねんせい）の女の子（こ） (A香さん) がやって来（き）た。
現在（げんざい）不 登 校（ふとうこう）とのことで、お母（かあ）さんに無理（むり）やり連れてこられた・・・という雰 囲 気（ふんいき）があった。
ぱっと顔（かお）を見た瞬間、「この子（こ）、身 体（からだ）が固（かた）い。表情（ひょうじょう）も固（かた）い」 と感（かん）じたのを覚（おぼ）えている。

トランポリンを跳んでいると、背 中 側（せなかがわ）の筋肉（きんにく）もバランスよく使（つか）うので、姿勢（しせい）が良（よ）くなる。
その結果（けっか）ムダな力が抜（ぬ）け気分（きぶん）が爽快になるので、こういう子には大（おお）きな効果（こうか）を発揮（はっき）する。
私（わたし）はそう確信（かくしん）しているのだが、その日（ひ）はあえてA香さんには声を掛（か）けないようにした。
自分（じぶん）から 「乗る」 と言（い）うまで、待（ま）つことにしたのだ。
その日（ひ）、結局（けっきょく）は乗ってくれたのだが、その時 間（じかん）は短（みじか）く、他（ほか）の子（こ）とはあまり交わらずに終了（しゅうりょう）となった。

1か月（げつ）後、再（ふたた）びA香さんはやってきた。
「少（すこ）し表情（ひょうじょう）が柔（やわ）らかくなったかな・・・」 これがその日（ひ）の第一（だいいち）印象（いんしょう）。
2回 目（かいめ）ということもあり、トランポリンにはかなり長（なが）い時 間（じかん）乗っていた。
私（わたし）は「お～、うまいなあ!」 と声を掛（か）けた程度（ていど）で、跳（と）び方（かた）のアドバイスは全（まった）くしていない。

2か月（げつ）後、トランポリンは3回（かい）目だ。
A香さんの身 体（しんたい）の動（うご）きは、1回（かい）目と比（くら）べるとはるかに柔らかい。
表情（ひょうじょう）の固さも取（と）れ、他（ほか）の子（こ）どもたちとも自分（じぶん）から交わるようになっていた。
こうなるまで2ヶ 月（かげつ）! 50日（にち）以上（いじょう）もかかったわけだ。以下（いか）、私とお母（かあ）さんの会話（かいわ）。

母 : A香は学 校（がっこう）に行（い）くようになりました。
私 : 何（なん）とかなりましたね～。もう大 丈 夫（だいじょうぶ）ですよ。
母 : 先生（せんせい）は何（なに）もしてくれんのか・・・と最初（さいしょ）思（おも）いましたが、待（ま）つことも大事（だいじ）なんですね。
私 : 無理（むり）やり治そうとすると、たいてい失敗（しっぱい）しますからね。
母 : 上から目線（めせん）ではいけないということが、よく分（わ）かりました。
私 : その通（とお）りです。A香さん自身（じしん）が 「今（いま）のままではいけない」 とどっかで感（かん）じたんでしょうね。だから、上 手（うま）く行（い）ったのだと思（おも）いますよ。私（わたし）が治したんじゃありません。

以上（いじょう）、上 手（うま）く行（い）った最新のケースを紹介（しょうかい）した。
このような、「時 期（じき）が来（く）るまで待（ま）つ。そして、教え過（す）ぎない」 というやり方で好転したケースは、大 人（おとな）の場 合（ばあい）でも何例か経験（けいけん）している。

しかし、このやり方にも限界はある。
「待（ま）っていても何（なん）とかならない」、「埒があかない」・・・という、逆のケースも存在（そんざい）するからだ。
そんなとき、どうするのか?
いくつかのパターンがあることは分（わ）かっているので、
基本（きほん）方針（ほうしん）と呼べるものができた時 点（じてん）で、その答（こた）えを提 示（ていじ）することにしたい。

トランポリン休 憩 中（きゅうけいちゅう）の様 子（ようす）。この人 数（にんずう）が一度（いちど）に跳び始（はじ）めると、ぶつかって転ぶ子も出（で）て来（く）る。
最初（さいしょ）はびっくりして泣く子もいるが、そのうち転んだ状態（じょうたい）で跳び跳ねるのが面白（おもしろ）くなる。
仰 向（あおむ）けで飛び跳ねるのは 「胴 上（どうあ）げみたい」 と大 人（おとな）にも好評（こうひょう）だ。