2023.11.06 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『残りわずか•••😅』 ハロウィンも終(お)わり、短(みじか)い秋の季節(きせつ)を通(とお)り過(す)ぎ、一気(き)に、本 格 的(ほんかくてき)な「冬(ふゆ)」が近付いてきました。2023年(ねん)も残り少(すく)なくなり、過(す)ぎ去… もっと見(み)る
2022.01.02 ハルモニ通信(つうしん)よみもの ハルモニ通信(つうしん)Vol.9「お金(かね)の事(こと)だって、悩(なや)んだら相談(そうだん)すればいいという話」 明(あ)けましておめでとうございます。昨年(さくねん)3月(つき)に開設(かいせつ)したハルモニ@ホームは、今 年(ことし)初(はじ)めてのお正 月(しょうがつ)を迎(むか)えます。今 年(ことし)も、皆様(さま)の役… もっと見(み)る
2024.06.24 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 筋肉(きんにく)とタンパク質(しつ) 人間(にんげん)のカラダには大小(だいしょう)合わせ400種(しゅ)を超(こ)える筋肉(きんにく)が存在(そんざい)しています。これは体重(たいじゅう)の30~40%に値します。筋肉(きんにく)には平滑筋(へいかつきん)とよば… もっと見(み)る
2024.04.22 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 季節(きせつ)変(か)わりのタイミング ピンクの桜(さくら)の花(はな)びらが、ライトブルーの春の青空(あおぞら)と重なって、新(あたら)しいスタートを祝福してくれているように感(かん)じる4月(がつ)が、「アッ」と… もっと見(み)る
2021.03.15 ハルモ二@ホームラジオラジオ 初(はじ)めまして〜ハルモニア@ホームラジオ第(だい)1回(かい)〜 広島(ひろしま)のひきこもり支援(しえん)ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務(つと)めています。玉城(たまき)ちはるです。こちらのラジオでは、… もっと見(み)る