2026.02.23 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『春の兆(きざ)し』 2月(がつ)の終 盤(しゅうばん)に入(はい)り、寒気(き)が少(すこ)しずつ弱(よわ)まって、日 中(にっちゅう)の気 温(きおん)も高(たか)まってきました。「梅」や「桜(さくら)」の花(はな)が開(ひら)き始(はじ)めて、「冬から春へ」と… もっと見(み)る
2022.08.02 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 暑(あつ)い夏🏖、負(ま)けないように‼️ 8月(がつ)に入(はい)り、一段(いちだん)と「暑(あつ)い日(ひ)」が続(つづ)いています。時(とき)には、ゲリラ的な豪雨や雷雨も見(み)られて、なかなか、気の休まらない毎日(まいにち)でもあり… もっと見(み)る
2022.07.25 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 減量とダイエットの違(ちが)い もともと私(わたし)は、ボクシングをやっていて体重(たいじゅう)管理(かんり)には非 常(ひじょう)にナーバスになっていました。ボクシングと言(い)う競技(きょうぎ)は試合(しあい)の前日(ひ)に契約(けいやく)… もっと見(み)る
2023.12.26 ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ LGBTQ + vol.1~ハルモニ@ホームラジオ第(だい)30回(かい)~ 広島(ひろしま)のひきこもり支援(しえん)ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務(つと)めています。玉城(たまき)ちはるです。こちらのラジオでは、… もっと見(み)る
2025.03.18 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『5』→ 「Go」 2025年(ねん)3月(がつ)15日( )を迎(むか)え、「ハルモニ@ホーム」の活動(かつどう)は、『5年 目(ねんめ)』に入(はい)りました。5年 前(ねんまえ)から、関(かか)わるスタッフ達が、頭を抱… もっと見(み)る