コンテンツ

さまざまなお悩（なや）みに対（たい）するお役立（やくだ）ち情報（じょうほう）を発信（はっしん）しています。カテゴリを選択（せんたく）すると、
関連（かんれん）するコンテンツが表示（ひょうじ）されます。気（き）になるコンテンツをチェックしてください。

　Dr.友末のゼミ風景（ふうけい）よみもの コラム第（だい）31回（かい） 「ちょっと変（か）わった選手（せんしゅ）の方（ほう）がいい」

本コラムで提唱（ていしょう）している『積 極 的（せっきょくてき）マイナス思考（しこう）』。大学（だいがく）の講義でも1コマ使（つか）って説明（せつめい）していますが、「理解（りかい）しにくい」という学生（がくせい）が…

もっと見（み）る

　ハルモニ通信（つうしん）よみもの動画（どうが） ハルモニ通信（つうしん）Vol.31「スマホやネットがないと生（い）きていけません!～これって依存（いぞん）でしょうか?～」

こんにちは!ハルモニ編 集 長（へんしゅうちょう）の下原（しもはら）です!皆（みな）さんはスマホを1日（ひ）にどのぐらい使用（しよう）されていますか?最近（さいきん）、よく耳（みみ）にするスマホ依…

もっと見（み）る

　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの 如月(きさらぎ)

1年（ねん）で「1番（ばん）短（みじか）い2月（がつ）」•••新年（しんねん）を迎（むか）えた「1月（がつ）」を過（す）ぎて、生活（せいかつ）のリズムが少（すこ）し落（お）ち着く期間（きかん）であると同時（どうじ）に、卒業（そつぎょう）や異動（いどう）、入…

もっと見（み）る

　よみもの中広（）大悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福来（ふくきた）る」やるど! 「早すぎる月日（つきひ）」

なんだかんだで、2月（がつ）も1週間（しゅうかん）が過（す）ぎようとしております。昔（むかし）から1月（がつ）2月（がつ）3月（がつ）は経過（けいか）するのが早（はや）いと言（い）われ、広島弁で言（い）うと、1月（がつ）…

もっと見（み）る

　ハルモニ通信（つうしん）よみもの動画（どうが） ハルモニ通信（つうしん）Vol.30「依 存 症（いぞんしょう）の再発防止（ぼうし）プログラムについて精 神 科（せいしんか）の看 護 師（かんごし）さんに聞（き）いてみました!」

こんにちは!ハルモニ通信（つうしん）編 集 長（へんしゅうちょう）の下原（しもはら）です!コロナ禍（か）もおさまり、お酒を飲む機会（きかい）が増（ふ）えた方もおられると思（おも）います。楽しく飲…

もっと見（み）る