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ハルモニメイト紹介しょうかいよみもの 仲間なかまえるってこころづよい🍀

広 島 県 内ひろしまけんないともんでいるハルモニメイトが100箇所かしょになりました。ハルモニメイトは「まずははなしをきいてくれる。一緒いっしょかんがえてくれる。」そんな方々かたがた登録とうろくしてくださっています。相談そうだんから始…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! まん延 防 止 等えんぼうしとう重点じゅうてん措置そち

3がつ6ってまん延 防 止 等えんぼうしとう重点じゅうてん措置そち解除かいじょされ広島ひろしままちにも活気かっきてくるのではないでしょうか。でも、まだまだ感 染 症かんせんしょうひろがっており油断ゆだんをできる状態じょうたいではないこともわかっています。&…

ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ ちちう〜ハルモニ@ホームラジオだい11かい

広島ひろしまのひきこもり支援しえんポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーをつとめています。玉城ちはるです。こちらのラジオでは、毎月まいつき精神せいしん疾患しっかんのあるかた、ご家族かぞく(きょうだいふくめ)支 援 者しえんしゃなど、…

Dr.友末のゼミ風景ふうけいよみもの 「からだを簡単かんたんやわらかくする方法ほうほう

わたしたちは、ひきこもり解決かいけつのための要因よういんとして、身体しんたい柔 軟 性じゅうなんせい着目ちゃくもくしています。そして、運動うんどうによりからだを柔軟じゅうなんにすることを、いつも強調きょうちょうしてきました。しかし、ただ理論りろんを振…

「メンタルトレーナー幸田がいく」よみもの 冬季とうきオリンピック⛄️

北京ぺきんオリンピックが、コロナ感染かんせん予防よぼう対策たいさくをしたなか開催かいさいされ、極寒ごくかんあつたたかいがひろげられています。北京ぺきんでの開催かいさいは、世界せかい唯一ゆいいつの「なつふゆ両方りょうほうのオリンピック開催かいさい」にもなっていま…

ハルモニ通信つうしんよみもの動画どうが ハルモニ通信つうしんVol.10「書初かきぞめでこころととのえる」

こんにちは、ハルモニ通信つうしん編 集 長へんしゅうちょう下原です。今回こんかいは、年明としあ早々そうそう1がつ5日 広 島 市ひろしまし安 佐 南 区あさみなみくにある安田やすだ女子じょし大学だいがく書道しょどう学科がっか訪問ほうもんさせていただき、書道しょどう体験たいけんをしてました。新年しんねん早々そうそう贅沢ぜいたくなことに、…

研修けんしゅう だい2かいハルモニ@ホーム研 修 会けんしゅうかい開催かいさいのおらせ

メールにて申込もうしこみ(問合といあわ)→参 加 費さんかひ納金のうきん→ZOOM招待しょうたいZOOM招待しょうたいのURLは、3がつ23にちころおくらせていただきます。定員ていいんになりましたら、けを終了しゅうりょうさせていただきます。

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! 運動うんどう大切たいせつ

ふたたび、三度みたび感 染 症かんせんしょう拡大かくだいしている昨今さっこん!みなさんどうおごしですか??行動こうどう制限せいげんがかかり、やりたいこと、やらなければならないこと出来できなくなっているかたおおいのではないでしょ…

Dr.友末のゼミ風景ふうけいよみもの 呼吸こきゅうふかくゆっくり」

スウェーデンで発刊はっかんされた『スマホのう』、『最 強 脳さいきょうのう』というほん日本にほんでもよくれています。しかし、わたしにはからないんです。結論けつろんはというと「スマホをやっているときの時間じかん一部いちぶ身体しんたい運動うんどうに…