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ハルモ二@ホームラジオ そとるのはつらいこと!?〜ハルモニ@ホームラジオだい25かい

広島のひきこもり支援しえんポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーをつとめています。玉城ちはるです。こちらのラジオでは、毎月まいつき精神せいしん疾患しっかんのあるかた、ご家族かぞく(きょうだいふくめ)支 援 者しえんしゃなど、…

ハルモニ通信つうしん ハルモニ通信つうしんVol.24「メンタル不調ふちょうおちいったとき…心療しんりょう内科ないか精 神 科せいしんかにかかる時のポイントを精神せいしん保健ほけん福 祉 士ふくししさんにきました!」

こんにちは!ハルモニ通信つうしん編 集 長へんしゅうちょう下原です。メンタル不調ふちょうになったときに、心療しんりょう内科ないか精 神 科せいしんか外来を勧められることがありますが、はじめて受診するときは、不安ふあんになりますよね。そこで今回こんかいは、精…

Dr.友末のゼミ風景ふうけいよみもの 「ひきこもり防止ぼうしにつながる言葉ことば

以前いぜん、ハルモニ@ホーム研修けんしゅうで宮田量治先生せんせい意見いけん交換こうかんをさせていただいたとき、「ひきこもりにつながりやすい言葉ことばだけでなく、ひきこもり防止ぼうしにつながる言葉ことば提示ていじしたらどうか」というはなしになり、…

心身しんしんのバラン スが沈みがちな時期じき

3ねんに及ぶ「コロナ」の影響えいきょうは、様々さまざま部分ぶぶんに『Negative思考しこう』の爪痕をふかく刻みんでいます。また6がつは「心身しんしんのバランス」が崩れやすいタイミングでもあります。『コロナ』によ…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! 「ポジティブ」

6がつに入り雨の日がおおくなってきました。梅雨つゆ時期じきは洗濯ものが乾かなかったり、湿気でじめじめしたりおもうような日常にちじょうおくることが出来できなく、ストレスがまる方もおおいのではないでしょうか。私自…

ハルモ二@ホームラジオ ひとりしゃべり〜ハルモニ@ホームラジオだい24かい

広島のひきこもり支援しえんポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーをつとめています。玉城ちはるです。こちらのラジオでは、毎月まいつき精神せいしん疾患しっかんのあるかた、ご家族かぞく(きょうだいふくめ)支 援 者しえんしゃなど、…

Dr.友末のゼミ風景ふうけいよみもの 「月経周期とストレス」

日常にちじょう生活せいかつには、気付きづかずに見落としていることが、数多かずおお存在そんざいします。たとえば、男と女の相違点。こころ、からだ、行動こうどう様式ようしきは、男女だんじょでどう違っているのか?このようなごろ…

「メンタルトレーナー幸田こうだがいく」よみもの リズム感

2023ねんのGW【大型おおがた連休】は、最長「9連休」となり、コロナ影響えいきょう若干じゃっかん薄らいできつつあるタイミングとかさなったこともあり、国内外ないがいわず、『旅行りょこう』や『イベント』に出掛でかけるひとおおく…

ハルモニ通信つうしん ハルモニ通信つうしんVol.23「群馬の旅~玉城ちはるさんと伊香保温泉へ~」

こんにちは!ハルモニ通信つうしん編 集 長へんしゅうちょう下原です。今回こんかい下原は、群馬におこなってまいりました!群馬といえば、ハルモニ@ホームアンバサダーの玉城ちはるさんがむ町(^^♪忙しい玉城さんにお願…