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2022.12.26　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの

世界（せかい）的なスポーツイベント⚽️

4年（ねん）に1度（ど）のサッカーの世界（せかい）大会（たいかい）

『FIFA W杯カタール

2022』が開催（かいさい）されて、中東で初開催（かいさい）の盛り上がりを見せてくれました。サムライブルー「日本（にほん）代表（だいひょう）

」の大躍進

は、コロナ禍（か）ではありますが、年末（ねんまつ）の日本（ほん）を勢（いきお）いづけてくれました。

優勝（ゆうしょう）

経験（けいけん）のある「ドイツ

」、「スペイン

」を撃破して、グループリーグを1位で決勝トーナメント『ベスト16』への進出は、サッカーファンは勿論（もちろん）、普段（ふだん）はサッカーに関心（かんしん）の薄い方々（かたがた）にも、何（なん）らかの元気（げんき）や勇気（き）を与（あた）えてくれたと思（おも）います。

大会（たいかい）が始（はじ）まる前、当然（とうぜん）、結果（けっか）を予想（よそう）することは難（むずか）しいものの、サムライブルーの『日本（にほん）魂

』が世界（せかい）に与（あた）えた、ある意味（いみ）「想定（そうてい）外」の影響（えいきょう）

は、今年（ことし）を締め括る一大事（だいじ）でもありました。「勝敗の行方」は、戦（たたか）いを終（お）えるまで分（わ）からないジャイアント•キリング

が多（おお）かった事も事実（じじつ）です。

『最後（さいご）まで諦（あきら）めない』と言（い）う気持（きも）ち

に基（もと）づいた言葉（ことば）や行動（こうどう）には、自分自身（じぶんじしん）を含（ふく）めた誰（だれ）もが想定（そうてい）し難い結果（けっか）に繋（つな）がる事（こと）があります。今すぐでも、少（すこ）しずつでも、ユックリ、ノンビリ、動（うご）き出（だ）す事（こと）が、自分（じぶん）の望（のぞ）む事や自分（じぶん）が期待（きたい）する部分（ぶぶん）に近付（づ）けてくれる「チカラ」になります。

『今（いま）』を諦（あきら）めないで、『自分（じぶん）で頑張る事』も大切（たいせつ）ですが、『誰（だれ）かに頼（たよ）ること』【応援（おうえん）してもらう•支援（しえん）してもらう】を上手（じょうず）に活用（かつよう）して、まずは、身近（みぢか）な今年（ことし）一年の整理（せいり）整頓だけで無（な）く、カラダとココロのリフレッシュ