2021.05.16 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの マイナス思考(しこう)で構(かま)わない 「鬱(うつ)を予防(よぼう)するため、ひきこもりを改 善(かいぜん)するため、マイナス思考(しこう)をプラス思考(しこう)に変(か)えて行(い)こう・・・」このように思(おも)っている人(ひと)は、… もっと見(み)る
2022.02.06 ハルモニ通信(つうしん)よみもの動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.10「書 初(かきぞ)めで心(こころ)を整(ととの)える」 こんにちは、ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です。今回(こんかい)は、年 明(としあ)け早 々(そうそう)1月(がつ)5日( )に広 島 市(ひろしまし)安 佐 南 区(あさみなみく)にある安田(やすだ)女子(じょし)大学(だいがく)の書道(しょどう)学科(がっか)に訪問(ほうもん)さ… もっと見(み)る
2022.02.21 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「からだを簡単(かんたん)に柔(やわ)らかくする方 法(ほうほう)」 私(わたし)たちは、ひきこもり解決(かいけつ)のための要因(よういん)として、身 体(しんたい)の柔 軟 性(じゅうなんせい)に着 目(ちゃくもく)しています。そして、運 動(うんどう)によりからだを柔 軟(じゅうなん)にすることを、… もっと見(み)る
2022.07.20 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.15「家の中(なか)でもできる!SWING STRETCHING」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、ハルモニ@ホームサイト内の、コンテンツ「Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)」でいつ… もっと見(み)る
2024.09.14 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『September』 真夏(なつ)の暑(あつ)さからの変化(へんか)もあり、朝晩(あさばん)は若 干(じゃっかん)、過(す)ごしやすくなった気(き)がします。とは言(い)え、まだまだ「残暑(ざんしょ)」が厳(きび)しい日 中(にっちゅう)は、熱 中 症(ねっちゅうしょう)予… もっと見(み)る