2022.04.03 ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ ヒッキーラジオ〜ハルモニ@ホームラジオ第(だい)12回(かい)〜 広島(ひろしま)のひきこもり支援(しえん)ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務(つと)めています。玉城(たまき)ちはるです。こちらのラジオでは、… もっと見(み)る
2021.06.13 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 東京(とうきょう)オリンピック•パラリンピック 2020+①東京(とうきょう)オリンピック•パラリンピックの開催(かいさい)に向(む)けて、コロナ禍(か)の現状(げんじょう)の中(なか)、賛 否 両 論(さんぴりょうろん)、さまざまですが、全国(ぜんこく)各地(かくち)で「… もっと見(み)る
2022.12.19 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.19「Enjoy!ボクササイズ」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、数あるエクササイズの中(なか)でも、ボクシングの要素(ようそ)を取(と)り入(い)れた、ボクササイ… もっと見(み)る
2024.07.16 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの コラム第(だい)35回(かい)「グレーで質が高(たか)い空間(くうかん)」 今(いま)から10年(ねん)ちょっと前、50歳(さい)を過(す)ぎた頃(ころ)からですかね。同窓会(どうそうかい)やOB会の案内(あんない)が、たくさん届くようになりました。私 自 身(わたしじしん)は… もっと見(み)る
2023.05.22 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「月経周期とストレス」 日常(にちじょう)生活(せいかつ)には、気 付(きづ)かずに見落としていることが、数 多(かずおお)く存在(そんざい)します。たとえば、男と女(おんな)の相違点。こころ、からだ、行動(こうどう)様 式(ようしき)は… もっと見(み)る