2023.12.04 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 2023年(ねん)の締めくくり 早(はや)いもので、今年(ことし)も残(のこ)すところ「1ヶ 月(かげつ)」を切(き)り、何だか忙しくて、慌(あわ)ただしくなる『師走(しわす)』になりました。新年(しんねん)を迎(むか)えるにあたり、… もっと見(み)る
2021.05.16 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの マイナス思考(しこう)で構(かま)わない 「鬱(うつ)を予防(よぼう)するため、ひきこもりを改 善(かいぜん)するため、マイナス思考(しこう)をプラス思考(しこう)に変(か)えて行(い)こう・・・」このように思(おも)っている人(ひと)は、… もっと見(み)る
2023.09.30 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの セルフ•コンディション 9月(がつ)に入り、朝晩(あさばん)は、少(すこ)し過(す)ごしやすくなりました。ただ、その反面、蓄積された「疲労(ひろう)感」が出(で)てくるタイミングでもありますし、… もっと見(み)る
2022.03.30 ハルモニメイト紹介(しょうかい)よみもの 自立(じりつ)訓練(くんれん)事 業 所(じぎょうしょ) 障(しょう)がいを抱(かか)えた方々(かたがた)が、自立(じりつ)した日常(にちじょう)生活(せいかつ)又(また)は社会(しゃかい)生活(せいかつ)ができるように、一定(いってい)期間(きかん)、身 体(しんたい)機能(きのう)又(また)は生活(せいかつ)能 力(のうりょく)の向上(こうじょう)のために必 要(ひつよう)な練習(れんしゅう)… もっと見(み)る
2022.02.21 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「からだを簡単(かんたん)に柔(やわ)らかくする方 法(ほうほう)」 私(わたし)たちは、ひきこもり解決(かいけつ)のための要因(よういん)として、身 体(からだ)の柔 軟 性(じゅうなんせい)に着 目(ちゃくもく)しています。そして、運 動(うんどう)によりからだを柔 軟(じゅうなん)にすることを、… もっと見(み)る