2024.06.24 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 筋肉(きんにく)とタンパク質(しつ) 人間(にんげん)のカラダには大小(だいしょう)合わせ400種(しゅ)を超(こ)える筋肉(きんにく)が存在(そんざい)しています。これは体重(たいじゅう)の30~40%に値します。筋肉(きんにく)には平滑筋(へいかつきん)とよば… もっと見(み)る
2023.07.20 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 2023年(ねん)、折(お)り返(かえ)しました 6月(がつ)30日(にち)の「ハーフタイム•デー」を過(す)ぎて、今 年(ことし)【2023年(ねん)】も、残り半 年(はんとし)となりました。振り返れば、『アッ』と言(い)う間(ま)の6… もっと見(み)る
2023.10.28 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 「車 椅 子(くるまいす)ソフトボール」 10月(がつ)21日(にち)、22日(ふつか)には宇品港公園(こうえん)で第一 回(いっかい)車(くるま)いすソフトボールフレンドリーマッチが開催(かいさい)されました。その大会(たいかい)に進行役として… もっと見(み)る
2023.05.30 ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ ひとり喋(しゃべ)り〜ハルモニ@ホームラジオ第(だい)24回(かい)〜 広島(ひろしま)のひきこもり支援(しえん)ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務(つと)めています。玉城(たまき)ちはるです。こちらのラジオでは、… もっと見(み)る
2022.05.30 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『メンタル🌱』 5月(がつ)末、「朝晩(あさばん)の爽やかさ」と「昼間の蒸し暑(あつ)さ」と言(い)う『気 温(きおん)の寒暖差(かんだんさ)』が、ココロとカラダのバランスに影響(えいきょう)を与(あた)える時 期(じき)です。… もっと見(み)る