2023.05.22 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「月経(げっけい)周期とストレス」 日常(にちじょう)生活(せいかつ)には、気 付(きづ)かずに見落としていることが、数 多(かずおお)く存在(そんざい)します。たとえば、男と女(おんな)の相違点。こころ、からだ、行動(こうどう)様 式(ようしき)は… もっと見(み)る
2024.04.22 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 季節(きせつ)変(か)わりのタイミング ピンクの桜(さくら)の花(はな)びらが、ライトブルーの春の青空(あおぞら)と重なって、新(あたら)しいスタートを祝福してくれているように感(かん)じる4月(がつ)が、「アッ」と… もっと見(み)る
2022.01.26 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「呼吸(こきゅう)を深(ふか)くゆっくり」 スウェーデンで発刊(はっかん)された『スマホ脳(のう)』、『最 強 脳(さいきょうのう)』という本が日 本(にほん)でもよく売(う)れています。しかし、私(わたし)には分(わ)からないんです。結… もっと見(み)る
2021.04.26 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 新 生 活(しんせいかつ) 2021年 度(ねんど)になり、はや1ヶ 月(かげつ)!4月(がつ)も終(お)わりに近(ちか)づき、新(あたら)しい生活(せいかつ)に慣(な)れてきた頃(ころ)かな!期待(きたい)して進(すす)んだ道(みち)。理想(りそう)とは違(ちが)う道(みち)… もっと見(み)る
2024.12.16 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 2024年(ねん)12月(がつ) 2024年(ねん)12月(がつ)。今 年(ことし)も最後(さいご)の1ヶ 月(かげつ)となり、「寒(さむ)さ」がジワジワと身(み)に染(し)みる季節(きせつ)に入りました。何 故(なぜ)か「師走(しわす)」になると、人(ひと)の… もっと見(み)る