2025.03.18 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『5』→ 「Go」 2025年(ねん)3月(がつ)15日( )を迎(むか)え、「ハルモニ@ホーム」の活動(かつどう)は、『5年 目(ねんめ)』に入りました。5年 前(ねんまえ)から、関(かか)わるスタッフ達が、頭を抱… もっと見(み)る
2023.09.05 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの Dr.友末のゼミ風景(ふうけい) 「女性(じょせい)に目立(た)つ鉄欠乏性貧血」 貧血とは血液中のヘモグロビンが減 少(げんしょう)し、酸素が身 体(しんたい)に十分(じゅうぶん)に行(い)き渡らない状態(じょうたい)の事です。ひどいときには、動悸、息切れ、目まい… もっと見(み)る
2022.01.26 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「呼吸(こきゅう)を深(ふか)くゆっくり」 スウェーデンで発刊(はっかん)された『スマホ脳(のう)』、『最 強 脳(さいきょうのう)』という本が日 本(にほん)でもよく売(う)れています。しかし、私(わたし)には分(わ)からないんです。結… もっと見(み)る
2024.07.16 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの コラム第(だい)35回(かい)「グレーで質が高(たか)い空間(くうかん)」 今(いま)から10年(ねん)ちょっと前、50歳(さい)を過(す)ぎた頃(ころ)からですかね。同窓会(どうそうかい)やOB会の案内(あんない)が、たくさん届くようになりました。私 自 身(わたしじしん)は… もっと見(み)る
2024.05.13 ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ 悩(なや)みは仮面(めん)をつけてやってくる〜ハルモニ@ホームラジオ第(だい)34回(かい)〜 広島(ひろしま)のひきこもり支援(しえん)ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務(つと)めています。玉城(たまき)ちはるです。こちらのラジオでは、… もっと見(み)る