2024.01.19 ハルモニ通信(つうしん)よみもの動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.30「依 存 症(いぞんしょう)の再発防止(ぼうし)プログラムについて精 神 科(せいしんか)の看 護 師(かんごし)さんに聞(き)いてみました!」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!コロナ禍(か)もおさまり、お酒を飲む機会(きかい)が増(ふ)えた方もおられると思(おも)います。楽(たの)しく飲… もっと見(み)る
2022.12.19 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.19「Enjoy!ボクササイズ」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、数あるエクササイズの中(なか)でも、ボクシングの要素(ようそ)を取(と)り入(い)れた、ボクササイ… もっと見(み)る
2022.11.21 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 実録 『ひきこもり&不 登 校(ふとうこう)』 短(みじか)い秋(あき)を通(とお)り過(す)ぎて、早(はや)くも「初冬」の寒さがジワジワと迫ってきています。カラダも、ココロも、ついつい「チカラが入(はい)って•••… もっと見(み)る
2025.01.30 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『2025年(ねん) スタート』 令和(れいわ)7年(ねん)の動(うご)き出(だ)しが始(はじ)まり、「今年(ことし)も」、「今年(ことし)は」、そして「今年(ことし)こそは」•••と、一 人(ひとり)ひとりが様 々(さまざま)な想(おも)いを寄(よ)せて、それ… もっと見(み)る
2023.01.30 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『メンタル』と『スポーツ』の関 係 性(かんけいせい) 2023年(ねん)卯年【令和(れいわ)5年(ねん)】、今年(ことし)もどうぞ宜(よろ)しくお願(ねが)い致(いた)します。コロナ禍(か)が続き、年末(ねんまつ)からはインフルエンザの感染(かんせん)も広(ひろ)がり、… もっと見(み)る