2022.12.19 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.19「Enjoy!ボクササイズ」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、数あるエクササイズの中(なか)でも、ボクシングの要素(ようそ)を取(と)り入(い)れた、ボクササイ… もっと見(み)る
2023.01.23 ハルモニ通信(つうしん)よみもの動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.20「薬(くすり)の正(ただ)しい使(つか)い方(かた)を薬剤(やくざい)師さんに聞(き)いてみました!」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、私(わたし)がいつも気(き)になっていた、薬(くすり)の正(ただ)しい飲(の)み方について、薬剤(やくざい)師の先生(せんせい)に… もっと見(み)る
2022.06.07 おしごと紹介(しょうかい)よみもの おしごと紹介(しょうかい) 第8弾 〜エッセイ「ひきこもりという履歴」を紹介(しょうかい)します〜ことばは紡ぎ方で色々(いろいろ)な表情(ひょうじょう)をみせてくれます。そしてそれに触(ふ)れる場 面(ばめん)によ… もっと見(み)る
2024.03.25 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『3月(がつ)31日(にち)🗓️』 🎶「さよなら」は別(わか)れの言葉(ことば)では無(な)くて、再(ふたた)び、会(あ)うまでの「約束(やくそく)」•••🎶と言(い)う『歌の歌詞(か し)』にもあるように、この時 期(じき)は、単… もっと見(み)る
2025.10.04 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 「夏から秋、冬へ」 先日(せんじつ)ゆずを収穫(しゅうかく)して青唐辛子(あおとうがらし)と藻塩(もしお)を合わせて柚子(ゆず)胡椒(こしょう)を作成(さくせい)しました。ここ数年このような作業(さぎょう)を行(おこな)っており、今 年(ことし)も非 常(ひじょう)においし… もっと見(み)る