2023.09.30 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの セルフ•コンディション 9月(がつ)に入り、朝晩(あさばん)は、少(すこ)し過(す)ごしやすくなりました。ただ、その反面、蓄積された「疲労(ひろう)感」が出(で)てくるタイミングでもありますし、… もっと見(み)る
2021.08.23 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの いよいよ、パラリンピック♿️🇯🇵 東京(とうきょう)オリンピックが閉 幕(へいまく)して、約(やく)2週 間 後(しゅうかんご)、待(ま)っていた『東京(とうきょう)2020パラリンピック大会(たいかい)』です。コロナが猛威(もうい)を拡大(かくだい)させる中(なか)です… もっと見(み)る
2024.11.18 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『冬』への 入り口 朝晩(あさばん)の涼しさを感(かん)じつつ、昼間の気 温(きおん)上昇(じょうしょう)による「日 中(にっちゅう)寒暖差(かんだんさ)」は、思(おも)いの外、心 身(しんしん)のバランスに影響(えいきょう)を与(あた)えるものです。重(かさ)ねて、遅… もっと見(み)る
2024.02.26 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの コラム第(だい)31回(かい) 「ちょっと変(か)わった選手(せんしゅ)の方(ほう)がいい」 本コラムで提唱(ていしょう)している『積 極 的(せっきょくてき)マイナス思考(しこう)』。大学(だいがく)の講義でも1コマ使(つか)って説明(せつめい)していますが、「理解(りかい)しにくい」という学生(がくせい)が… もっと見(み)る
2025.01.01 動画(どうが) あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。今年(ことし)も必 要(ひつよう)な繋(つな)がりを見(み)つけその人(ひと)らしく暮(く)らしていくきっかけとなるそんな場 所(ばしょ)(サイト)を… もっと見(み)る