2021.05.09 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 「ひきこもり生活(せいかつ)」からの第 一 歩(だいいっぽ) 約(やく)6年(ねん)間の「ひきこもり生活(せいかつ)」からの第 一 歩(だいいっぽ)!!大 学 生(だいがくせい)の頃(ころ)から続(つづ)いている生活(せいかつ)リズムで、基本(きほん)は自 宅 内(じたくない)、主(おも)に自… もっと見(み)る
2021.10.11 『想(おも)いを綴(つづ)る書道(しょどう)』Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「私(わたし)にできること」 みなさん、こんにちは!安田(やすだ)女 子 大(じょしだい)学で友末先生(せんせい)の授業(じゅぎょう)を受(う)けている文 学 部(ぶんがくぶ)書道(しょどう)学科(がっか)の青山涼蘭(すずらん)です。私(わたし)はこれまで… もっと見(み)る
2024.04.23 ハルモニ通信(つうしん)よみもの動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)vol.32 「結わふ」 こんにちは!ハルモニ編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!広 島 県(ひろしまけん)呉市(くれし)に、とても楽(たの)しい場 所(ばしょ)の提供(ていきょう)とイベントに声をかけて頂(いただ)き、… もっと見(み)る
2024.11.18 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『冬』への 入り口 朝晩(あさばん)の涼(すず)しさを感(かん)じつつ、昼間の気 温(きおん)上昇(じょうしょう)による「日 中(にっちゅう)寒暖差(かんだんさ)」は、思(おも)いの外、心 身(しんしん)のバランスに影響(えいきょう)を与(あた)えるものです。重(かさ)ねて、遅… もっと見(み)る
2021.07.25 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「大坂なおみ選手(せんしゅ)のメンタル・トレーニング」 今 年(ことし)の6月(がつ)の全仏(ぜんふつ)オープンテニスでの大坂選手(せんしゅ)。試合(しあい)後(しあいご)の会見(かいけん)は精 神 的(せいしんてき)にきついとボイコットし、長(なが)い間(あいだ)うつ病(びょう)に悩(なや)んでいたことを… もっと見(み)る