2021.07.19 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 暑(あつ)い夏(なつ)を乗(の)り越(こ)えよう💦 梅雨(つゆ)もあけ、暑(あつ)い熱(あつ)い夏(なつ)がやってきましたね。この時 期(じき)気(き)をつけなくてはならないことといえば、熱 中 症(ねっちゅうしょう)。熱 中 症(ねっちゅうしょう)予防(よぼう)には、食事(しょくじ)、… もっと見(み)る
2025.09.08 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの コラム第(だい)47回 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい) 「 心 身(しんしん)の相関性(そうかんせい) 」 「精神(せいしん)」と「身 体(しんたい)」。このどちらが大事(だいじ)なのか?そして、どちらを先(さき)に鍛(きた)えるべきか?人間(にんげん)が生(い)きていく上(うえ)での根源的な… もっと見(み)る
2025.04.07 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『New Start』 2025年(ねん)4月(がつ)、「新 年 度(しんねんど)」、「新学期(しんがっき)」がスタートしました。大 人(おとな)も、子供(こども)も、誰(だれ)もが、期待(きたい)と不安(ふあん)を抱(いだ)きながらも、心 機 一 転(しんきいってん)のフ… もっと見(み)る
2023.05.30 ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ ひとり喋(しゃべ)り〜ハルモニ@ホームラジオ第(だい)24回(かい)〜 広島(ひろしま)のひきこもり支援(しえん)ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務(つと)めています。玉城(たまき)ちはるです。こちらのラジオでは、… もっと見(み)る
2022.12.19 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん)Vol.19「Enjoy!ボクササイズ」 こんにちは!ハルモニ通信(つうしん)編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!今回(こんかい)は、数あるエクササイズの中(なか)でも、ボクシングの要素(ようそ)を取(と)り入(い)れた、ボクササイ… もっと見(み)る