2023.10.16 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「私(わたし)の骨は大 丈 夫(だいじょうぶ)?」 骨粗しょう症になると体重(たいじゅう)が支(ささ)えきれなくなり、背が低(ひく)くなったり猫背になったりする・・・骨密度が低下(ていか)するとついには骨折し、… もっと見(み)る
2023.12.04 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 2023年(ねん)の締めくくり 早(はや)いもので、今年(ことし)も残(のこ)すところ「1ヶ 月(かげつ)」を切(き)り、何だか忙しくて、慌ただしくなる『師走(しわす)』になりました。新年(しんねん)を迎(むか)えるにあたり、… もっと見(み)る
2021.04.02 ハルモニ通信(つうしん)よみもの ハルモニ通信(つうしん) Vol.1 ハルモニ通信(つうしん)では、ハルモニ@ホームに登録(とうろく)されたハルモニメイト(施設(しせつ)や団体(からだ)の皆様(さま)のこと)のご紹介(しょうかい)や、筆者(しゃ)が個人(こじん)的(てき)に美 味(おい)しい… もっと見(み)る
2021.06.10 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) 『ハルモニ通信(つうしん) Vol.3』 今回(こんかい)は、ハルモニメイトでもある、『ベーカリーノイエ』さんで焼(や)き立(た)てパンを購入(こうにゅう)した様 子(ようす)を動画(どうが)にまとめてみまし… もっと見(み)る
2024.09.24 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの コラム第(だい)37回「ケイレンと禁酒」 私(わたし)はケイレン体質(たいしつ)だ。若(わか)い頃(ころ) 、夏(なつ)のテニスの試合(しあい)で全 身(ぜんしん)ケイレンがきて、救急車(きゅうきゅうしゃ)で運(はこ)ばれたことが何回(なんかい)もある。最近(さいきん)は夏にテニス… もっと見(み)る