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よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど!

ご無沙汰しております。2022年度ねんどのこすところ1週間しゅうかんになり、辺りは春をむかえております。気温きおんも上がりごしやすくなってきました。やはり春といえば、桜。桜の開花が顕著になり、気分きぶんも…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! だい4かいハルモニ@ホーム研 修 会けんしゅうかい

2がつ18にち土 曜 日どようびだい4かいのハルモニ研 修 会けんしゅうかいおこないました。講師こうしは山梨県立北病院びょういん、院長の宮田量治先生せんせい講演こうえんをしていただきました。今回こんかいは「トラウマの視点してんから回復かいふくの出口をつける」というテーマ…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! 「2023ねん

けましておめでとう御座います今年ことし1回目かいめの「わらかどには福来ふくきたる」皆様みなさまいかがおごしでしょうか。コロナ感 染 症かんせんしょう発生はっせいし丸3ねん経過けいかしましたがいまだ終息のきざしがえません。そんななかで…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! 筋肉きんにく

12がつに入り寒さも本 格 的ほんかくてきになってまいりました。皆様みなさま元気げんきにしていらっしゃいますか??はい。ぼくはすこぶる元気げんきです。あつ時期じきよりさむ時期じきかた対応たいおうしやすいんでありがたい今日きょうこのごろ。…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! 「冬の訪れ」

本当ほんとうさむくなってきましたね。皆さま体調たいちょう管理かんりには十分じゅうぶんをつけてください。さて、今回こんかいてもらいたいものが。ひきこもりには、様々さまざま要因よういんがあります。病気びょうき不登校ふとうこうやいじめ、虐待ぎゃくたい。何…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! あき

季節きせつごしやすくなってきた今日きょうこのごろ!イベントにスポーツ、屋外おくがい、屋内ともに以まえくらべると比 較 的ひかくてきごしやすさをかんじているのではないでしょうか。これまで、活動かつどうを我慢をしてきたアー…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! イベント、催し物も目白し!!

あつさ寒さも彼岸まで。と、むかしからわれていますが、これは自分じぶん自身じしん経験けいけんではい頃いを指しているんじゃなかろーかとかんじております。そんななか感 染 症かんせんしょういまわりを見せませんが、ご…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! 減量とダイエットのちが

もともとわたしは、ボクシングをやっていて体重管理かんりには非常ひじょうにナーバスになっていました。ボクシングと競技きょうぎ試合しあいの前契約けいやくした体重に落とさないといけません。選手せんしゅなかには、すこしずつ落…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! 井上選手せんしゅVSドネア選手せんしゅ

この試合しあいは、2ねん7ヶ月かげつ前の再選。2ねん7ヶ月かげつ前の試合しあいは、12ラウンド判定はんていで井上選手せんしゅが勝っています。でもこの試合しあいでドネア選手せんしゅの株が、ますます上がることになりました。その2ねん7ヶ月かげつの…

よみもの中広大悟の「わらかどには福来ふくきたる」やるど! 体重について!

大型おおがた連休もわり、感 染 症かんせんしょうえつつも、行動こうどう範囲はんいひろくなったここ最近さいきん。できることもえ、食事しょくじかけることもおおくなってきたのではないでしょうか。そこで今回こんかいのテーマは食事しょくじ、そして…