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　よみもの中 広（）大 悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福 来（ふくきた）る」やるど! 「2025年 度（ねんど）から2026年 度（ねんど）へ」

皆様（みなさま）いかがお過（す）ごしでしょうか。年 度（ねんど）が変わろうとしている今日（きょう）この頃（ごろ）ですが、寒かったり暑かったりを繰（く）り返（かえ）し、心 身（しんしん）にあらゆる影…

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　よみもの中 広（）大 悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福 来（ふくきた）る」やるど! 「黄金のバンタム級」

2月（がつ）24日（にち）祝日（しゅくじつ）の月 曜 日（げつようび）、東京（とうきょう）でボクシングの世界（せかい）タイトルマッチがありました。現在（げんざい）、日 本 人（にほんじん）世界（せかい）王 者（おうじゃ）が複数（ふくすう）いる中（なか）で、バンタム級…

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　よみもの中 広（）大 悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福 来（ふくきた）る」やるど! 「クリスマスに大晦日（おおみそか）」

2024年（ねん）も残（のこ）すところあと少（すこ）し。1981年（ねん）広 島 県（ひろしまけん）三 次 市（みよしし）に生を享（う）け、現在（げんざい）43歳（さい）になります。小（ちい）さい頃（ころ）から大 人（おとな）の人 々（ひとびと）は時 間（じかん）…

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　よみもの中 広（）大 悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福 来（ふくきた）る」やるど! 「より効 果 的（こうかてき）な活動（かつどう）」

登山家（とざんか）はなぜ山に登るのか。「そこに山があったから」と言（い）う言葉（ことば）を耳（みみ）にします。先日（せんじつ）11月（がつ）10日（にち）日 曜 日（にちようび）、私 自 身（わたしじしん）も山に行（おこな）っ…

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　よみもの中 広（）大 悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福 来（ふくきた）る」やるど! 季節（きせつ）の変（か）わり目（め）

暑（あつ）い暑（あつ）い夏も少（すこ）しずつに穏（おだ）やかになり、季節（きせつ）の変（か）わり目（め）を感（かん）じております。最近（さいきん）では朝と夕 方（ゆうがた）は気 温（きおん）も低（ひく）く過（す）ごしやすくなってきまし…

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　よみもの中 広（）大 悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福 来（ふくきた）る」やるど! 「夏本番（ほんばん）☀️」

梅雨（つゆ）もおわり暑（あつ）さが本 格 的（ほんかくてき）になってきました。気 温（きおん）が高（たか）くなれば熱 中 症（ねっちゅうしょう）のリスクは非 常（ひじょう）に高（たか）くなってきます。そこで熱 中 症（ねっちゅうしょう）予防（よぼう）の方（かた）…

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　よみもの中 広（）大 悟（）の「笑（わら）う門（かど）には福 来（ふくきた）る」やるど! 筋肉（きんにく）とタンパク質（しつ）

人間（にんげん）のカラダには大小（だいしょう）合わせ400種（しゅ）を超（こ）える筋肉（きんにく）が存在（そんざい）しています。これは体重（たいじゅう）の30～40%に値します。筋肉（きんにく）には平滑筋（へいかつきん）とよば…

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