「秋（あき）」

季節（きせつ）も過（す）ごしやすくなってきた今日（きょう）この頃（ごろ）!

イベントにスポーツ、屋外（おくがい）、屋内共（とも）に以前（いぜん）に比（くら）べると比 較 的（てき）（ひかくてき）に過（す）ごしやすさを感（かん）じているのではないでしょうか。

これまで、活動（かつどう）を我慢をしてきたアーティストやイベント担当（たんとう）の方（かた）々。感染（かんせん）対策（たいさく）を行（おこな）い今後（あと）はさらに皆様（みなさま）が喜ぶことを提供（ていきょう）出来（でき）るのでは。

また、飲 食 店（いんしょくてん）での宴会や会合、仲間（なかま）内での食事（しょくじ）会。対策（たいさく）は必要（ひつよう）ですが、楽しむことを堂々（どうどう）とできる元（もと）の生活（せいかつ）に近（ちか）づいている様子（ようす）も感（かん）じます。

秋になり食欲も増、そして芸術にも興味（きょうみ）がわき
昔（むかし）から言（い）われる食欲（しょくよく）の秋（あき）、芸術（げいじゅつ）の秋（あき）。

昔（むかし）から言（い）われている事（こと）は、そのことを常（つね）に追い求（もと）め、そういう生活（せいかつ）をすることでより豊（ゆた）かになってきたことを先人（せんじん）が教（おし）えてくれているのだと思（おも）います。

私 自 身（わたしじしん）イベントや講演（こうえん）、様々（さまざま）な催しが増（ふ）えてきております。その中（なか）で皆様（みなさま）が求（もと）めていること、やりたいことは、はっきり言（い）って「楽しむ」ことだと感（かん）じております。

楽しむためには、まず自分（じぶん）自身（じしん）との約束（やくそく）をしっかり守（まも）り、多少（たしょう）の苦労はする必要（ひつよう）があるのではないかと感（かん）じております。

しかし苦労というものはその人（ひと）の体調（たいちょう）、状況（じょうきょう）が反映されるもので、どのような時（とき）に苦労すれば良（よ）いのか、または今（いま）は苦労する時期（じき）じゃないのかしっかり見極（きわ）める必要（ひつよう）があります。

したがって無理（むり）な事（こと）は行わない。できるときにできることをする。できなかったり、困（こま）っていたら助（たす）けを求（もと）める。1人（ひとり）では悩まない。何（なに）かあったら複数（ふくすう）の人（ひと）間で対応（たいおう）することが大切（たいせつ）になります。

色々（いろいろ）なことができるようになった現在（げんざい）、あせらず、ゆっくり、確実（かくじつ）に物事（ものごと）を進（すす）めていくことが成功（せいこう）へ繋（つな）がるのではないでしょうか。

今年（ことし）も残（のこ）すところ3ヶ月（かげつ）。いやまだ3ヶ月（かげつ）もある。物事（ものごと）をどう捉（とら）えるかでその物事（ものごと）が良（よ）いようにも、悪（わる）いようにも変化（へんか）すると考（かんが）えております。

常（つね）に前向（まえむ）きで捉（とら）えるように自分（じぶん）自身（じしん）をしっかり見（み）つめ自分（じぶん）自身（じしん）をしっかり把握（はあく）することが大切（たいせつ）だと思（おも）います。

そうするためにも元気（げんき）が1番（ばん）。
笑顔（えがお）で楽しむ。

アントニオ猪木さんが残した言葉（ことば）、
「元気（げんき）があれば何（なん）でもできる」

本当（ほんとう）にその通（とお）りだと思（おも）います。

そのためにも、1番（ばん）必要（ひつよう）なのは健康（けんこう）であること。そうするために私がいつも言（い）っている食事（しょくじ）、運動（うんどう）、睡眠（すいみん）のバランスを整（ととの）えることが大切になります。

ぜひここに着目（ちゃくもく）して日々（ひび）の生活（せいかつ）を送（おく）っていただけたらと思（おも）います。

笑（わら）って楽しもう!

やるど。