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　「メンタルトレーナー幸田（こうだ）がいく」よみもの

『短（みじか）い秋から冬へ』

「暑（あつ）い、あつい」と連呼していたタイミングを通（とお）り過（す）ぎつつあり、最近（さいきん）では、特（とく）に、朝晩（あさばん）に、「涼（すず）しい」とか、「肌寒（さむ）い」とか、冬のワードが自 然（しぜん）と口から出（で）るようになってきました。短（みじか）い『秋』は、「アッ」っという間に終（お）わってしまう気（き）がしています。

ハルモニ@ホームは、おかげさまで「5年（ねん）半」の活動（かつどう）を続（つづ）けながら、当 事 者（とうじしゃ）の皆（みな）さんをはじめ、支 援 者（しえんしゃ）や関係（かんけい）機関（きかん）の方 々（かたがた）のお力添えをいただいて、様 々（さまざま）なサポートや情報（じょうほう）発信（はっしん）をしています。まだまだ、今後（こんご）も、色々（いろいろ）な企画（きかく）や研修（けんしゅう）を通（とお）して、より活用（かつよう）していただけるように努めてまいりますので宜（よろ）しくお願（ねが）い致（いた）します。

さて、「ハルモニ@ホーム」の開設（かいせつ）から遅れる事、約（やく）2年（ねん）半•••••愛 媛 県（えひめけん）にも、『愛 媛 県（えひめけん）ひきこもり•不 登 校（ふとうこう）支援（しえん）及（およ）び就労（しゅうろう）支援（しえん）協 議 会（きょうぎかい）』【EASSAS:イーサス】と言（い）う団 体（だんたい）が設立（せつりつ）されて、医療（いりょう）、就労（しゅうろう）•福祉（ふくし）、教育（きょういく）、心理（しんり）、企業（きぎょう）、議 員（ぎいん）•行政（ぎょうせい）、一般（いっぱん） と言（い）う7つの専 門 性（せんもんせい）や立場（たちば）のメンバーが集（あつ）まって、「ハルモニ@ホーム」に、『追いつけ、追い越そう』と、活動（かつどう）を展開（てんかい）しています。
『支援（しえん）』や『サポート』と言（い）う事（こと）がよくありますが、最 終（さいしゅう）的（てき）には、「人（ひと）と人（ひと）のつながり」が、困（こま）り事（ごと）や悩（なや）み事（ごと）への『良（よ）い処方薬』のひとつとして、「助（たす）けたり、助（たす）けられたり」、「支（ささ）えたり、支（ささ）えられたり」の 『相互（そうご）効果（こうか）』を高（たか）めて、自 分 自 身（じぶんじしん）のエネルギーやモチベーションとして活（い）かされていければと思（おも）います。
寒（さむ）い冬を迎（むか）えるにあたり、風 邪（かぜ）やインフルエンザ、また、コロナを含（ふく）めた感 染 症（かんせんしょう）予防（よぼう）や季節（きせつ）替わりの体調（たいちょう）不良（ふりょう）などにも気（き）をつけて、衣類だけで無（な）く、カラダとココロの衣替（か）えの準備（じゅんび）を始（はじ）めて欲（ほ）しいと思（おも）います。
「暑（あつ）い」→「涼（すず）しい」→「寒（さむ）い」と言（い）う気 温（きおん）の変化（へんか）と同 様（どうよう）に、人（ひと）それぞれ、カラダもココロも、変（か）わりゆくものなので、完全（かんぜん）や完璧を求（もと）めずに、不完全（かんぜん）だからこその前 向（まえむ）きさを持（も）って、心 身（しんしん）のバランスを崩（くず）さないように前を向いて歩（ある）いていってもらえればと思（おも）います。

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