June(6月（がつ）)

梅雨（あめ）の長雨（ながあめ）が始（はじ）まる季節（きせつ）ですが、別名（べつめい）は「水無月（みなづき）」と言（い）い、理由（りゆう）は諸説（しょせつ）ありますから、何（なん）とも真偽（しんぎ）は定（さだ）かでは無（な）いですが•••。
さて、5月（がつ）のGW、最長（さいちょう）10連休（れんきゅう）を満喫（まんきつ）した方 々（かたがた）もいると思（おも）いますが、連休（れんきゅう）明（あ）けのリバウンドで、「ヤル気（き）が出（で）ない」、「動（うご）きたく無（な）い」、「カラダがダルくて辛（つら）い」などなど、世 間（せけん）で言（い）われる『五月病（ごがつびょう）』の症状（しょうじょう）が現（あらわ）れた人（ひと）も少（すく）なくないと思（おも）います。
場 合（ばあい）によっては、雨（あめ）の影響（えいきょう）で、スッキリしないまま、6月（がつ）を迎（むか）えた人（ひと）もおられるのではないかと思（おも）います。まさに「負（ふ）のスパイラル」から抜（ぬ）け出（だ）せなくなるケースもあります。
ただ逆（ぎゃく）に、カラダとココロが少（すこ）し重（おも）たかった5月（がつ）を経（へ）て、「雨 降（あめふ）って地固まる」と捉（とら）えれば、『恵みの雨』として、リセットするタイミングになる場 合（ばあい）もあります。
物 事（ものごと）の受（う）け取（と）り方（かた）次第（しだい）で、様 々（さまざま）な事象を『プラス』にも、『マイナス』にも、感（かん）じ取（と）る違（ちが）いが生（う）まれるのです。
2024年（ねん）の夏は、「もうすぐ、そこまで」と『待った無（な）し』の状況（じょうきょう）です。おそらく、「暑（あつ）い夏」がやってくるでしょう。
『雨（あめ）の日（ひ）』もあれば、『晴（は）れの日（ひ）』も、当 然（とうぜん）ありますから、同 様（どうよう）に、「悪（わる）い事」もあれば、「良（よ）い事」もありますし、カラダとココロのバランスの調整（ちょうせい）についても、似たようなことが言（い）えます。

どうしても、自分（じぶん）ひとりでの調整（ちょうせい）が難（むずか）しいようであれば、『ハルモニ@ホーム』の活用（かつよう）をしながら、慌（あわ）てず、焦（あせ）らず、自分（じぶん）のリズムやペースを見 付（みつ）けていって下（くだ）さい。