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 「メンタルトレーナー幸田こうだがいく」よみもの

冬 季とうきオリンピック⛄️

北京ぺきんオリンピックが、コロナ感染かんせん予防よぼう対策たいさくをしたなか開催かいさいされ、極 寒ごくかんあつたたかいがひろげられています。北京ぺきんでの開催かいさいは、世界せかい唯一ゆいいつの「なつふゆの両かたのオリンピック開催かいさい」にもなっています。4ねん間、げてきたおおくの経験けいけんだいなりしょうなりの賞 賛しょうさん挫 折ざせつうえに、出場しゅつじょう選手せんしゅたちは、最 高さいこうのパフォーマンスを披露ひろうしようと頑 張がんばっています。

北京ぺきん冬 季とうきオリンピックは、2がつ2日ふつか競技きょうぎ開始かいして、2がつ4にち素 晴すばらしい数々かずかず演出えんしゅつれた開 会 式かいかいしきむかえました。20にちまでの期間きかんに、91のくに地域ちいき選手せんしゅ約3000にん参加さんかし、7競技きょうぎ、109種目しゅもく過 去かこ最 多さいた】でメダルあらそいがおこなわれます。

「メダル候 補こうほ」とばれる選手せんしゅたちの活躍かつやく同 時どうじに、本番ほんばんでのプレッシャーやストレスから、のぞむべき記 録きろくやメダルにつながらないケースもられ、ほか世界せかい大会たいかいとはちがった『空 気くうき雰 囲 気ふんいき』がかんれる部分ぶぶんもあります。メダル獲 得かくとくすべてではありませんが、やはり『結果けっか』を重 視じゅうしぎると裏 側うらがわがある事も事実じじつです。

かさねて、わすれてはならないのは、3がつ4にち〜14にちの10日 間にちかん開催かいさいされる「北京ぺきん冬 季とうきパラリンピック」です。6競技きょうぎ、78種目しゅもくやく600にんのパラリンピック選手せんしゅ出場しゅつじょうします。オリンピックとはくらべものにならないくらいの規 模きぼですが、『雪 氷 上せっぴょうじょうでのよろこびの出 会であい』とうビジョンをかかげて、気 持きもちのこもった熱 戦ねっせんひろげます。

自分じぶん」だけでなく、家族かぞく関 係 者かんけいしゃ職場しょくば地域ちいきのサポートをけて、くに代表だいひょうとして、目 指めざすべき「結果けっか」をもとめることが『役割やくわりのひとつ』にはなりますが、なによりも、「スポーツをたのしむ」姿勢しせい感覚かんかくわすれないで、満 足まんぞく出 来できるパフォーマンスを発揮はっきしてもらえればとおもいます。

だれしも、上 手うまくいくことばかりではいし、納 得なっとく出 来できるものばかりではありませんが、『フィジカルとメンタル』の両面りょうめん意識いしきして、バランスをくずさないように普段ふだんからメンテナンスする必 要 性ひつようせいがあります。