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2024.10.19　ハルモニ通信（つうしん）動画（どうが）

こんにちは!ハルモニ編集長（へんしゅうちょう）の下原（しもはら）です!

誰（だれ）かに話（はな）す事で、気持（きも）ちの整理（せいり）ができたり、

誰（だれ）かの話（はなし）を聞（き）く事で、勇気（ゆうき）や元気（き）をもらう事って

ありませんか?

今回（こんかい）は、依存症（いぞんしょう）の回復（かいふく）のための自助グループ

AAに所属（しょぞく）されておられる方（かた）から、

AA(アルコールアノニマス)では、

どんな話（はなし）をされているのか?どんな影響（えいきょう）があったのか?

について、お話（はなし）を聞（き）く事（こと）ができました。

約（やく）6年（ねん）間の「ひきこもり生活（せいかつ）」からの第一歩（だいいっぽ）!!大学生（だいがくせい）の頃（ころ）から続（つづ）いている生活（せいかつ）リズムで、基本（きほん）は自宅内（じたくない）、主（おも）に自…

こんにちは!ハルモニ通信（つうしん）編集長（へんしゅうちょう）の下原（しもはら）です!バイトの面接（めんせつ）前（まえ）に、どんなこと聞（き）かれるんだろう?とか、どんな心構えがいるんだろ…

9月（がつ）に入り、朝晩（あさばん）は、少（すこ）し過（す）ごしやすくなりました。ただ、その反面、蓄積（ちくせき）された「疲労感（ひろうかん）」が出（で）てくるタイミングでもありますし、…

梅雨（つゆ）時期（じき）特有のジメジメとした湿度の高（たか）い「蒸し暑（あつ）さ」を通（とお）り抜（ぬ）けて、『ザ•夏』と言（い）う季節（きせつ）が到来（とうらい）しました。今（いま）までに無（な）い、気温（きおん）4…

[プラス思考（しこう）]=[良（よ）い]、[マイナス思考（しこう）]=[悪（わる）い]。これは、世（よ）に出（で）ている自己（じこ）啓発（けいはつ）本の大前提（だいぜんてい）です。しかし、人間（にんげん）の思考（しこう）は…

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