2023.05.15 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの リズム感 2023年(ねん)のGW【大型(おおがた)連休(れんきゅう)】は、最長(さいちょう)「9連休(れんきゅう)」となり、コロナ禍(か)の影響(えいきょう)も若 干(じゃっかん)薄らいできつつあるタイミングと重(かさ)なったこともあ… もっと見(み)る
2023.05.30 ハルモ二@ホームラジオよみものラジオ ひとり喋(しゃべ)り〜ハルモニ@ホームラジオ第(だい)24回(かい)〜 広島(ひろしま)のひきこもり支援(しえん)ポータルサイト「ハルモニ@ホーム」のアンバサダーを務(つと)めています。玉城(たまき)ちはるです。こちらのラジオでは、… もっと見(み)る
2023.10.16 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「私(わたし)の骨は大 丈 夫(だいじょうぶ)?」 骨 粗(こつそ)しょう症(しょう)になると体重(たいじゅう)が支(ささ)えきれなくなり、背(せ)が低(ひく)くなったり猫背になったりする・・・骨密度が低下(ていか)するとついには骨折し、… もっと見(み)る
2024.12.16 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 2024年(ねん)12月(がつ) 2024年(ねん)12月(がつ)。今 年(ことし)も最後(さいご)の1ヶ 月(かげつ)となり、「寒(さむ)さ」がジワジワと身(み)に染(し)みる季節(きせつ)に入りました。何 故(なぜ)か「師走(しわす)」になると、人(ひと)の… もっと見(み)る
2021.04.02 ハルモニ通信(つうしん)よみもの ハルモニ通信(つうしん) Vol.1 ハルモニ通信(つうしん)では、ハルモニ@ホームに登録(とうろく)されたハルモニメイト(施設(しせつ)や団 体(だんたい)の皆様(さま)のこと)のご紹介(しょうかい)や、筆者(しゃ)が個人(こじん)的(てき)に美 味(おい)しい… もっと見(み)る