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　ハルモニ通信（つうしん）動画（どうが） ハルモニ通信（つうしん） vol.39「群馬ツアー第（だい）2弾!玉城（たまき）ちはるさんのこもれびカフェのご紹介（しょうかい）!」

こんにちは!ハルモニ編 集 長（へんしゅうちょう）の下 原（しもはら）です!今回（こんかい）は群馬県（ぐんまけん）で収録（しゅうろく）しました!ゲストは、ハルモニ@ホームラジオの玉城（たまき）ちはるさん!…

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　ハルモニ通信（つうしん） ハルモニ通信（つうしん）vol.38「広 島 観 光（ひろしまかんこう）を気軽（きがる）に楽（たの）しむ半日（はんにち）旅!」

こんにちは!ハルモニ編 集 長（へんしゅうちょう）の下 原（しもはら）です!ゴールデンウィークになりますね!今回（こんかい）は、広 島 県（ひろしまけん）の観光スポットでテッパンの平 和（へいわ）公…

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　ハルモニ通信（つうしん） ハルモニ通信（つうしん）vol.36「カンボジア アンコール遺跡の旅!」

こんにちは!ハルモニ編 集 長（へんしゅうちょう）の下 原（しもはら）です!今年（ことし）もハルモニ通信（つうしん）を宜（よろ）しくお願（ねが）い致（いた）します!2025年（ねん）初（はつ）のハルモニ通信（つうしん）は、初（はつ）の海…

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　ハルモニ通信（つうしん）動画（どうが） ハルモニ通信（つうしん） vol.35 「アルコホーリクス・アノニマス(AA)ではどんな話（はなし）をするの?」

こんにちは!ハルモニ編 集 長（へんしゅうちょう）の下 原（しもはら）です!誰（だれ）かに話（はな）す事で、気 持（きも）ちの整理（せいり）ができたり、誰（だれ）かの話（はなし）を聞（き）く事で、勇気（ゆうき）…

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　ハルモニ通信（つうしん）よみもの動画（どうが） ハルモニ通信（つうしん）Vol.31「スマホやネットがないと生（い）きていけません!～これって依存（いぞん）でしょうか?～」

こんにちは!ハルモニ編 集 長（へんしゅうちょう）の下 原（しもはら）です!皆（みな）さんはスマホを1日（ひ）にどのぐらい使用（しよう）されていますか?最近（さいきん）、よく耳（みみ）にするスマホ依…

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　ハルモニ通信（つうしん）よみもの動画（どうが） ハルモニ通信（つうしん）Vol.30「依 存 症（いぞんしょう）の再発防止（ぼうし）プログラムについて精 神 科（せいしんか）の看 護 師（かんごし）さんに聞（き）いてみました!」

こんにちは!ハルモニ通信（つうしん）編 集 長（へんしゅうちょう）の下 原（しもはら）です!コロナ禍（か）もおさまり、お酒を飲む機会（きかい）が増（ふ）えた方もおられると思（おも）います。楽（たの）しく飲…

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