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Dr.友末のゼミ風景ふうけいよみもの

「ゆっくり移動いどうする」

中広大悟わらかどには福来ふくきたる、「スポーツをとおして」(11がつ22にち)みましたか?
いこと、しょいておられますよ。
意欲いよく活 動 性かつどうせい低下ていかさせないよう、日々ひび運動うんどうしましょう。歩でもいい・・・」
ホント、そのとおりだとおもいます。

 

運動うんどう生 理 学せいりがく分野ぶんやでは、むかしからつぎのようにわれてきました。
人間にんげんは、石器せっき時代じだい生活せいかつてきしたように、進化しんかしてきた」
ものるために、集団しゅうだんうごまわるのが、人間にんげん自 然しぜん姿すがただ」

 

機 械 化きかいか省 力 化しょうりょくかすすんだ現在げんざいうごまわるというと、スポーツがおもかびます。
でも、中広さんがしょかれていたように、歩でも、旅行りょこうでもいいのです。
そして、移動いどうすることを「ゆ~っくり」と、おこなってもらいたいのです。

 

歩の場合ばあいだと、りつまって草はなながめてみる、かぜかんじてみる。
旅行りょこう場合ばあいだと、飛 行 機ひこうきではなく夜 行 列 車やこうれっしゃにする。
くるまのときは、とときどき高速こうそくからりてみる。ナビをけないで目てき地にかってみる。

 

それは時間じかんがかかり、効率こうりつわるく、不便ふべんかもれません。
しかし、だからこそあたらしい発見はっけんがあり、記憶きおくのこ移動いどうになるのです。
移動いどうすること自体じたいたのしくなったら、しめたもの。
そのたのしさのさきにある「幸 福 感こうふくかん」が、えてるでしょう。

 

そんなことあるのか・・・と、おもうかもれませんが、
本能ほんのうてき移動いどうきで、あたらしい体験たいけんもとめているのが人間にんげんです。

 

このようにかんがえていくと、コロナ注目ちゅうもくされた「かり想現実」。
たとえば、画 面 上がめんじょうでも1人ひとり旅行りょこうができるというやつ。
もちろんめんはありますが、ひきこもりや孤独こどく根本こんぽんてき解決かいけつになるとはおもえません。

 

そこには、集団しゅうだんでの「移動いどう」と「運動うんどう」という、人間にんげん本能ほんのうてきこの要素ようそふくまれていないからです。もし、そういう環境かんきょう安住あんじゅうしてしまったらどうなるか?
人間にんげん心身しんしん進歩しんぽまるどころか、退化たいかしていくのではないでしょうか。

 

わたしたちは、むかし生活せいかつ様式ようしきもどることはできません。
しかし、「このままでいいのか?」と、いま生活せいかつ見直みなおしてみる必要ひつようはありそうです。
スマホをやめてみるのも、そのひとつのですね。
かくわたし、スマホをったことがありません。

 

過酷かこく極限きょくげん世界せかい南極なんきょくきるペンギン。つまずいても、ころんでも、ケガをしても、
ただひたすらベストをくしてあるつづける。