2022.10.04 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 「秋(あき)」 季節(きせつ)も過(す)ごしやすくなってきた今日(きょう)この頃(ごろ)!イベントにスポーツ、屋外(おくがい)、屋内共(とも)に以前(いぜん)に比(くら)べると比較的(てき)に過(す)ごしやすさを感(かん)じてい… もっと見(み)る
2022.11.21 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 実録 『ひきこもり&不 登 校(ふとうこう)』 短(みじか)い秋(あき)を通(とお)り過(す)ぎて、早(はや)くも「初冬」の寒さがジワジワと迫ってきています。カラダも、ココロも、ついつい「チカラが入(はい)って•••… もっと見(み)る
2023.02.06 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「放浪記」 「海が見(み)えた。海が見(み)える。五年 振(ねんぶ)りに見(み)る、尾道の海はなつかしい」これは林芙美子『放浪記』の一文です。昭… もっと見(み)る
2024.06.24 よみもの中 広()大 悟()の「笑(わら)う門(かど)には福 来(ふくきた)る」やるど! 筋肉(きんにく)とタンパク質(しつ) 人間(にんげん)のカラダには大小(だいしょう)合わせ400種(しゅ)を超(こ)える筋肉(きんにく)が存在(そんざい)しています。これは体重(たいじゅう)の30~40%に値します。筋肉(きんにく)には平滑筋(へいかつきん)とよば… もっと見(み)る
2024.09.14 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『September』 真夏(なつ)の暑(あつ)さからの変化(へんか)もあり、朝晩(あさばん)は若 干(じゃっかん)、過(す)ごしやすくなった気(き)がします。とは言(い)え、まだまだ「残暑(ざんしょ)」が厳(きび)しい日 中(にっちゅう)は、熱 中 症(ねっちゅうしょう)予… もっと見(み)る