2023.10.16 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの 「私(わたし)の骨は大 丈 夫(だいじょうぶ)?」 骨粗しょう症になると体重(たいじゅう)が支(ささ)えきれなくなり、背が低(ひく)くなったり猫背になったりする・・・骨密度が低下(ていか)するとついには骨折し、… もっと見(み)る
2025.05.02 ハルモニ通信(つうしん) ハルモニ通信(つうしん)vol.38「広 島 観 光(ひろしまかんこう)を気軽(きがる)に楽(たの)しむ半日(はんにち)旅!」 こんにちは!ハルモニ編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!ゴールデンウィークになりますね!今回(こんかい)は、広 島 県(ひろしまけん)の観光スポットでテッパンの平 和(へいわ)公… もっと見(み)る
2022.04.25 「メンタルトレーナー幸田(こうだ)がいく」よみもの 『春 🌸』 4月(がつ)の雨に、桜(さくら)の花(はな)も一気(き)に散ってしまいましたが、未(いま)だに続く『コロナ3年 目(ねんめ)の春』を迎(むか)えました。なかなか収束が見込めない現状(げんじょう)… もっと見(み)る
2024.10.19 ハルモニ通信(つうしん)動画(どうが) ハルモニ通信(つうしん) vol.35 「アルコホーリクス・アノニマス(AA)ではどんな話(はなし)をするの?」 こんにちは!ハルモニ編 集 長(へんしゅうちょう)の下 原(しもはら)です!誰(だれ)かに話(はな)す事で、気 持(きも)ちの整理(せいり)ができたり、誰(だれ)かの話(はなし)を聞(き)く事で、勇気(ゆうき)… もっと見(み)る
2024.09.24 Dr.友末のゼミ風景(ふうけい)よみもの コラム第(だい)37回「ケイレンと禁酒」 私(わたし)はケイレン体質(たいしつ)だ。若(わか)い頃(ころ) 、夏(なつ)のテニスの試合(しあい)で全 身(ぜんしん)ケイレンがきて、救急(きゅうきゅう)車(きゅうきゅうしゃ)で運(はこ)ばれたことが何回(なんかい)もある。最近(さいきん)は夏にテニス… もっと見(み)る